静かな時間こそ、心を満たす“私の活動”

本田健さんの #ハッピーライティングマラソン に参加しています。
第２１週目のお題
「今、あなたにとって楽しい活動はなんですか？」

「活動」という言葉を聞くと、
ボランティアや地域の集まりなど、
何か特別なことを想像してしまいます。

でも、今の私にとっての“活動”はもっと身近で、
静かで、穏やかなものかもしれません。

朝のコーヒーをゆっくり飲む時間。
猫のピーチと日向ぼっこをする時間。
庭の草木を整えながら季節の移ろいを感じること。

どれも小さなことですが、
私の心を整えてくれる“日々の活動”です。
そうした時間があるからこそ、
ご相談者さんと向き合うときも、
穏やかで柔らかい気持ちでいられます。

最近では、海外に絵本を送る活動にも参加しました。
日本語の絵本に送り先の言語のシールを貼って、
子どもたちへ贈るというものです。

「この本がどんな子の手に届くのかな」と想像しながら、
シールを貼る手も、心もあたたかくなっていきました。

実家では、お気に入りの敷物を補修する時間もありました。
母のお気に入りの敷物。
処分しようかと言っていたのですが、ダメもとで補修してみたら意外と可愛くなっちゃって。

「まだまだ使えるね」と思えることが、なぜかうれしくて。

こうして思い返してみると、
私はやっぱり“手を動かすこと”や“丁寧に暮らすこと”が好きなんだなと感じます。

特別な場所でなくても、
今の暮らしの中に“楽しい活動”がある。
それを見つけられたこと自体が、幸せなのかもしれません。

あなたにとって、“心を満たす活動”はどんなことですか？
日々の暮らしの中に、きっと小さな幸せの種が隠れています。