思考の分岐と道筋😘

私たちの脳って、目標にたどり着くまでに「選択」しまくるんだよね〜。分岐を繰り返して、最終的に一つを選ぶ感じ。でも、思ったよりもその道って複雑だったりするのよ。

選択する意味ってなに❔

選んで選んで、その結果が決断や判断になるんだけど、これって間違いを最小限にする為に、慎重に考えてるってことだよ✨

思考の種類とか、人それぞれの違いを知ることで、
自分も無理しすぎずにいられるし、他人を理解できたり、関わり方も少し変わるかも。

ってことを今日の記事でお話するわ。

標準の思考、HSP思考、分岐できない思考

これらの思考の分類を大きく分けると、次の3つになります。

標準的な思考💙

「標準」って言葉、ちょっと変なんだけどね、ここでは日本で一般的に見られる、枝分かれがあるタイプの思考を指します。この思考は、自分の考えを持ちながらも、他人の意見を適度に取り入れる柔軟さが特徴だよ。

思考のプロセスはこんな感じ！

決断に至るまでに、いろんな選択肢が出てきて、その中から1つずつ選んでいくの。最終的には「やるか、やらないか」の二択に絞られるんだけど、その過程でリスクとか落とし穴を避けるたいから、慎重に進む感じかな。

特徴はこんな感じ！

• 自分の軸は持ちながらも、他人の意見も上手に取り入れられる。

• 選択肢が少ないから、迷いが少なく、あまり間違いを起こさない。

• ちゃんと自分の「NO」が分かる。嫌な事を避ける事出来るよ。

• 人との距離感を上手に保ちながら、柔軟に対応できる。

日本ではこの思考が求められる場面が多いんだよね。特に、調和や協調性が大事にされる文化だから、他人の意見を受け入れつつ、自分の意見もきちんと主張するバランス感覚が大切ってわけ！

「標準的」っていう言葉が意味するのは、あくまで日本でよく見られるタイプの思考。決して「これが正しい！」ってわけじゃないけど、みんなが自分に合った思考方法を持ってるから、それを尊重することが大事だよね〜。

繊細思考💚

この思考って、めっちゃ細かい分岐を繰り返しながら、「やるかやらないか」の二択に絞れなくて、どんどん選択肢を増やしちゃうのが特徴！
いわゆるHSPってこんな感じ。

特徴はこんな感じ！

• 選択肢が多すぎて、最終的に選ぶ道が見つかるまでに時間がかかっちゃうんだよね。

• 他の人が見逃しがちな「抜け穴」や意外な選択肢を見つけることができるよ！

• 危険やネガティブなことも多く察するのでミスが少なくなる。

標準思考と比べると、繊細思考はめっちゃ複雑で、普通の人には理解しづらい部分も多いんだよね〜。時には自分でも「なんでこんなに考えちゃうんだろ？」って迷っちゃうこともあるかもしれないけど、それもHSPならではの特徴だよね！

繊細思考は分岐が多すぎて、思考を整理するのが億劫になりがちです。図にしてみると、その複雑さは誰が見ても明白よね。
他の人に理解されるのは難しいかもしれないけど、繊細思考は自分の思考が複雑って事が理解できればOKよ！ それだけで、思考の進め方に理解につながるわ。

HSS型のHSP

HSPの中には、「HSS型＝刺激追求型」っていう特性を持ってる人もいるんだよね！
これは、普通の繊細思考を持ちながらも、刺激を求める傾向が強いタイプ。つまり、リスクを感じても、そのリスクをあえて選んじゃうことがあるの！
危険を感じても、それを挑戦として捉えて、思い切ってその道を選んで進んじゃうのよ！

これって、自分の思考が複雑であるだけでなく、自己矛盾的だから、HSS型HSPは他の人からも、そして自分でも理解されにくいことが多いんだよね。

HSS型HSPのメリット

• リスクを取ることで学びや成長が促進される！

• 新しいアイディアや方法を試せる！ だから、独自の道を切り開いていけるってわけ！
  

分岐できない思考💛

最初から決めた道を、ただまっすぐ進んでいくタイプの思考があるんだよね。これって、対象を否定しつつ、自分の道を確信したいっていう心理が強く、分岐思考のない人がいるってわけ！

このタイプの人は、自分の考えに固執して、その道をただ進んでいくだけ。分岐がそもそも少ないからから、自分の決断や判断が「あたりまえ」になっちゃうんだよね〜。

そう、「あたりまえ」だから、自分に出来る事は他人も出来て当然って感じなの。
いかく早く「あたりまえ」に辿り着くかで他人に優劣つけるので、思考の遅い人には厳しく当たる傾向があるわ😥

『思考の速さ』＝『頭いい』＝『優秀』
とくに「パワハラ上司」「お局様」に、この思考を持ってる人が多いかなと思います。

こういう人たちってさ、分岐思考とか全然わかんないわけ💦
だから、他人の意見を否定しまくりがち。
要は、自分が決めたルート以外、まったく興味ナシ！って感じなのよね。

• その思考で出した決断が間違っていても認める事ができない。

• 分岐したルートがないからどこで間違ったか分からない。同じミスを繰り返したり、関係ない物のせいにする。

• 思考が1つしかないから、理想通りにならないとオワタ＼(^o^)／状態になる人もいるわ。

しかし、その思考には利点もありなのよ(。-∀-)ﾆﾔﾘ

これらの思考は否定されることは多いけど、利点もちゃんとあります。

• 前もって作られたルートがあるため、判断や決断が速い。

• 判断に迷いがない
  

生まれつき、この思考の人もいますが、
実は、この思考は経験や知識が積み重なることで自然に形成されることがあり、実際には誰でもこのような思考に変わる可能性があるんです😖

1️⃣知識や経験が実績になり、
2️⃣その功績が認められ、
3️⃣否定されることがなくなり、
4️⃣思考に迷いがなくなる。
5️⃣そして、思考の分岐がなくなる。

嫌な上司やお局様も、長い経験を積み重ねた結果、こうした思考に至ったのかもしれません。また、「あたりまえ」が正しいとされる環境が、この思考を強化してしまった可能性もあります。

だから、キミが「うわ〜嫌な上司...」とか思う人も、実はめちゃくちゃ経験積んでこうなっただけなのかもね。
その努力を功績を否定するのも違うけど、それが「分岐しない思考」をガチガチに強化してるのよね…。

せっかく積んだ経験と実績をムダにしないためにも、小さな声にも耳を傾けておかないといけないって事よ。

まとめ💙💚💛

ちょっと長くなっちゃったけど、
思考のタイプは『標準思考』『繊細思考』『分岐しない思考』
ザックリこの3種類だと思うの。

実は、人間ってこの3つの思考がミックスされて、
それがその人らしい性格とか個性を作ってるの💖

例えば、HSPの人だって、時には『分岐できない思考』になっちゃうこともあるし、逆に『標準思考』が、HSPっぽい複雑な思考になって悩むことだってあるのよ。
『分岐できない思考』って言ってるけど、場合によっては分岐するわ。

でもね、「どんな思考でもOKだよ〜」って、無条件で受け入れろって話じゃないの。
この3つの思考があるんだって理解した上で、
相手の考え方に合わせて、柔軟に対応していくのが大事ってこと😉

他人の事が分からなくて、辛くなる時もあるけどさ、この記事で話したことをうまく使ってさ、少しラクになれたらいいな♪

つらい時は、この話を思い出して、自分らしく進んでみてねっ✨
応援してるよ〜💖