Claude Sonnet 5が副業を変える。「何に使えばいいかわからへん」人に向けて

「Claude Sonnet 5が出た」ってニュース、見たよな。

でも実際のところ、前のバージョンと何が違うんか、自分の副業にどう使えばいいのか、よくわからへんかった人、多いんちゃうかな。

「また新しいモデルが出た。で、何をすればいいの？」

この感覚、滝本もよくわかる。3年間副業発信を続けてきて、AIのニュースを毎週追いかけてきた。でも一番大事なのは「何が変わったか」より「自分の発信にどう使うか」や。


2026年6月30日、AnthropicがClaude Sonnet 5を正式リリースした。

Anthropicは「史上最もエージェント的なSonnet」と表現してる。

エージェント的って何かというと、こういうことや。

今まで：「記事の構成を考えて」と頼む→出てくる→「次はSNS投稿も」と頼む→また出てくる→「アフィリエイト導線は？」と頼む→また出てくる。

Sonnet 5から：「来月の発信計画と、それに合わせたXの投稿5本と、アフィリエイト導線の提案を全部まとめて」という複合的な指示を一回でちゃんと処理できる。

技術的には、コンテキストウィンドウが100万トークン対応になって、最大出力が12.8万トークンになった。要は「長くて複雑な指示に崩れにくくなった」ということや。

前世代のSonnet 4.6と比べて、推論・ツール使用・コーディング・知識ワーク全ての領域でスコアが上がってる。特に「自分でアウトプットを確認・検証する」動きが自然に出るようになったという報告が複数来てる。指示しなくても「これで合ってるかな」と自分でチェックしてから出してくれる感覚や。

副業発信者向けの具体的な使い方を3つ言う。

一つ目は「発信計画の一括設計」や。「私は会社員の副業発信者で、月収8,000円・フォロワー420人です。今月中にやるべき施策を優先順位付きで教えて。SNS投稿・note記事・アフィリエイト改善を含めて」という複合的な指示を一回で投げる。Sonnet 4.6より的確な答えが返ってくる。

二つ目は「記事の構成から本文まで一気に」や。「副業を始めたい30代の会社員向けに、最初の3ヶ月でやること・避けるべき失敗・具体的なステップを2000字で書いて。自分の経験談も入れる形にして」という詳細な指示をまとめて出す。途中で崩れにくくなったから、最後まで質が安定する。

三つ目は「月次報告記事の自動設計」や。「今月のデータ：フォロワー420人・月収8,000円・有料マガジン購読者なし。この数字をもとに、来月の目標設定・改善施策・読者向けの月次報告記事の構成を全部まとめて」という指示を入れる。これが一発で返ってくるのは、Sonnet 5の「複合タスクに崩れない」特性が直接効いてる。

料金は2026年8月31日まで導入価格（入力$2・出力$10/100万トークン）で使える。9月1日から通常価格（入力$3・出力$15）に上がるから、今のうちに試して自分の使い方を把握しておくのが正解や。


「また新しいモデルが出た」という焦りから解放される軸の持ち方

正直に言う。

「Sonnet 5が出た。Fable 5が復活した。ChatGPTも全面刷新へ」——毎週こういうニュースが来る。全部追いかけてたら1日が終わる。

焦らなくていい。

滝本が3年間副業発信を続けてきて、一つだけ確信してることがある。

「どのモデルを使うか」より「どの作業にどれを使うかの軸を持ってるか」の方が、副業の結果に大きく影響する。

滝本の使い分けはこうや。

記事の文章・発信の設計：Claude Sonnet 5（人間らしい自然な文章・複合指示に強い）
アイデア出し・壁打ち：ChatGPT（対話的で返しが速い）
画像素材の作成：ChatGPT（画像生成機能がある）
リアルタイム情報の収集：Gemini（検索連携が強い）

この軸が決まってたら、Sonnet 5が来ても「Claudeで記事を書く作業が少し使いやすくなった」という認識だけで済む。焦らへん。

「情報を追う人」と「情報を使う人」の差は、この軸を持ってるかどうかだけや。

軸を作るのは一回だけでいい。「自分の発信作業のどの部分に何を使うか」を書き出す。これだけで、次に新しいモデルが出ても「これは自分の発信のどこに使えるか」で判断できるようになる。

このシリーズ3年間の全記録と、発信の設計方法をまとめた教材もある。
→ https://tips.jp/u/Buddy


「AIを副業に使いこなしてる人」として認識される、一つの投稿術

今週のXで一番バズったAI関連の投稿パターンを話す。

「Claude Sonnet 5にこう頼んだら、10分でこれが出てきた（スクショ）」という具体的な事例投稿が、抽象的なAI情報発信より圧倒的にエンゲージメントが高かった。

「Sonnet 5はすごいです」という感想より「このプロンプトでこれができました」という具体的な記録の方が、何倍も刺さる。

これは滝本が3年間このシリーズでやってきたことと完全に一致する。

「2,100円→142,800円になった3年間の数字を全公開」という具体性が、フォロワーの信頼を作ってきた。AIの話も同じや。具体的な事例を出す人が「使いこなしてる人」として認識される。

今日から試してほしいことが一つある。

Sonnet 5を開いて「私は会社員の副業発信者で、フォロワーが420人います。今週書くnote記事のテーマ候補を3つ、それぞれのSNS投稿案を2本ずつまとめて出して」と入力してみてほしい。

出てきたアウトプットをスクショして、Xに「Sonnet 5に頼んだら3分でこれが出た。前のバージョンより的確やった」という投稿を出す。

それだけで「AIを副業に使いこなしてる人」として、フォロワーから一目置かれる第一歩になる。

副業発信とAI活用を一緒に進めたい人はここを参考にしてほしい。
→ http://akaichin911.sakura.ne.jp/officebuddysalon.html

在宅でAIを使いながら副業発信を始めたい主婦の方はこちら。
→ http://akaichin911.sakura.ne.jp/fukugyo-mama-lp.html

LINE登録で最新AI副業情報をいち早く受け取れる。
→ https://lin.ee/WFz5gF1

Claude Sonnet 5で何が変わったか、整理する。

複合的な指示に崩れにくくなった。発信計画・記事・SNS投稿を一回でまとめて頼める。自分でアウトプットを検証する動きが自然に出るようになった。Opus 4.8に迫る性能を、Sonnet価格帯で使える。

でも今日一番伝えたいことは、Sonnet 5の性能やない。

「新しいモデルが出るたびに焦ることを、今日でやめる」やと思ってる。

その代わりにやること。自分の発信作業の「どの部分に何を使うか」の軸を一回決める。Sonnet 5を使って何か一つ試す。その結果を具体的にSNSに出す。

これだけや。

情報を追う人から、情報を使って動く人に変わる。そっちが副業の結果を変える。


まとめ

Claude Sonnet 5は2026年6月30日にリリース。「史上最もエージェント的なSonnet」として複合的な指示に崩れにくくなった

副業発信での具体的な活用：発信計画の一括設計・記事構成から本文まで一気・月次報告記事の自動設計

8月31日まで導入価格（入力$2・出力$10）で使える。今のうちに試して自分の消費量を把握する

「どのAIが一番か」を追うより「どの作業にどれを使うか」の軸を持つことが副業の差を生む

具体的な事例を出せる人が「使いこなしてる人」として認識される。今日Sonnet 5を試してスクショを投稿してみてほしい


次回予告

次回は「副業3年目・5ヶ月目の数字を全部公開する。月収はどこまで伸びたか」をテーマに書く。

最新の月次報告を正直に出す。次回もぜひ読んでほしい。フォローして待っといてな。

滝本