トレーニング開始８週目

６月８日（月）６キロ　41分43（㌔6分56）
６月９日（火）１２キロ　1時間15分10（㌔6分16）
６月10日（水）５.９キロ　40分21（㌔6分50）
６月11日（木）５キロ　33分25（㌔6分39）
　　　　　　　　1分流し1分ジョグの10セット含む
６月12日（金）６キロ　40分08（㌔6分39）
６月13日（土）　OFF
６月14日（日）７キロ　44分58（㌔6分25）

８週目の走行距離　４１.９キロ　Vo2max５０

梅雨時期、雨が多くなりつつあるものの、やんでいる隙間時間にちょろっと走れたりして、ランできない日はなかったのが幸い。ただ確実に雨女の私としては「大会の日に降るかも」と想定して、雨の日も走ろうという心づもりではある。ランニングシューズではなくサンダルで走っていることがハードルを下げてくれてると思う。