はじめない決意。

4月。新年度がはじまりました。
春は出会いや別れの季節なので変化が多く、新しいことにドキドキワクワクしながらも不安定になりやすい時期でもあります。

人事というお仕事も新入社員を受け入れる準備や、比較的多い3月の退職者の手続き、異動の手続きも発生しバタバタします。
規模が大きいので直接会うこともない、書類だけの手続きだったりしますが、色んな人がいて、色んな人生があって、色んな家族のカタチがあるんだなと密かに思ったり。。

長男も4月から小学生になり、3月31日まで保育園に通い、4月1日から学童に行くので週の途中からお弁当作りがスタート。
タスクも増え、不安もいっぱい。
子供の名前をこんなに沢山書くことも最初で最後だろうなと思っていたら、もう1人いました^ ^

長男はとてもマイペースで、できないことを数えるとキリがなく、あれももっと教えておけば良かった、これもしておけばよかったと今頃になって焦ってアレコレ考えてしまいます。
その時々の自分の精一杯をやってきたつもりだけど、不安で胸がキュッとなることも。
(もちろんいいところも数えたらキリがありません)

不安から、ついつい色々なことを早く解決しようとして、新しく習い事を習わせようとか育児本を読んでみたり、スマホで検索しては同年代の子の凄さ、これくらいはできて当たり前、という情報を目の当たりにして落ち込んだり、忙しいです。

小学校は水筒を持っていかないといけなくなるから一度は解約したウォーターサーバーをまた考え始め、毎日すぐにお水やお茶が飲める！と想像を膨らませたのですが、冷静に考えてみると毎月のサブスク費用を減らしたかったし、サーバーの置き場所確保やお水の置き場所‥それならお湯沸かして白湯のんで、麦茶作ったほうがいいよねとなったところです。
もちろん便利ですが、管理もなかなか‥

長男は初日の学童が楽しかったようで、私の不安をよそに今のところ元気に通ってくれています。
お弁当もなんとか3日作って、朝食もこれまでパンなどを口に詰め込んでいるだけだったのが、私も子供たちもお弁当の余りを食べられるようになったりして
嫌なことばかりじゃないんだと感じるようになりました。

私はいつも余裕がないにも関わらず、新しいことをすぐにはじめたくなってしまいます。
引っ越しや転職も度々しているし、目の前のことを片付けないまま次から次へと自分を忙しく追い込んでいってしまう。

そんな身軽な自分の性格に助けられたことも沢山ありますが、地に足がついていない感覚はずっとあり、この前私のことをよく知る友人(特殊能力あり)が、これからはもう何かはじめようとしなくていいし、自分から取りに行かないことだね。と言われました。

なんだかとても腑に落ちて、自分からはじめなくても勝手に色々はじまっていくのだから今すぐに早く早くとどうにかしようとするクセを無くして、引き算を意識していきたいと思います。

特に何かはじめたくなる春ですが、そんなソワソワする時期だからこそ今目の前のことを淡々と片付けていく。
新しい人に出会って刺激を受けるのはいいことだけど、自分と比べない。子供と比べない。
自分には自分の、その子にはその子のペースがあります。

そして、瞑想は究極の引き算だと思います。
ごちゃごちゃをとにかく手放していく。
本来の自分へと還る作業。
でもエゴは本質を見えないように、瞑想はつまらないものだと感じさせます。
そして本質的な問題をすり替えるように次から次へと新しい刺激、問題を追い求めます。

忙しいから瞑想はできない！と思った時ほど瞑想したほうがいい。
毎日ほんの少しでも瞑想。

（不安から）今急いではじめなくてもいい、今買わなくてもいい、今やらなくてもいい、疲れたときはとりあえず全部手放して自分のために寝よう。
ボロボロのタオルや靴下を捨てよう。
モヤモヤしたらスマホを見るんじゃなくて、トイレを掃除して汚れを取り除こう。
サプリや薬を飲むより前に、食べすぎるのをやめよう。

判断することが多すぎるとキャパオーバーになるから、足すより減らすを意識✨
そんな春にしたいと思います。