人間関係の習慣「ハグをする」

◆概要

家族や大切な人などに対して
再会したときや、別れるときに
親愛をこめてハグします
会えたことの喜びや
また会うことへの約束を
体で相手に伝えます

◆なぜはじめたか

人間関係の原則は
「大切な人を大切にする」

つまり、大切な人に対して
「大切にしているよ」と
明確に伝えることが大切です

日本人は「察しと和」の文化が根強くて
それ自体はとっても素晴らしいものだと
思うのですが

どうしても相手を「察する」が余り
自分の思いも「察してほしい」が
強くなりがちかなと

本当は大切に思っているのに
それが伝わらないことで
すれ違ったり
誤解を生んだりしてしまうのは
勿体ないですし
悲劇だと思うのです

もちろん言葉で
素直に気持ちを伝えることも
良いと思います
でも人の本質は
「言葉よりも態度に現れる」
わたしはそう思うので
素直な気持ちを言葉以上に
態度としてのハグに込めることにしています😊

実際に数秒でもやってみるとわかるのですが
実はハグをすることで
相手以上に自分自身になんとも言えない
穏やかな気持ちが体を包み込みます

心の平安とは実はこういうところに
潜んでいるんじゃないか
そう思ったりしています

◆効果

• 気持ちが相手に伝わる

• 心が穏やかになる

• 喜びをより具体的に相手に伝えることができる

• 良い人間関係のしるしになる

コミュニケーションは「何を伝えたか」よりも「何が伝わったか」が大切

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