皆さま最近どうですか？#生きづらさ休憩所

こんにちは　ちゃいみみです🤎

最近の皆さまの様子が気になり記事を書いています。

まずは私の近況報告しましょう。

少し嬉しいお話です。

不安や緊張を抑える薬（クロチアゼパム）半錠を朝夕に飲んでいたのですが、

無くす方向に行きましょうということになりました☺️

半錠なのでとても小さくて扱いが煩雑になってしまいます。

無くす方向に行くのは、回復してきているというサインでもあるので嬉しいことです！

ここからは嬉しくない話。

朝夕に飲んでいたものを一気に減らしてしまいました。全くのゼロにしました。

というのも、夜減らして朝起きた時に特に何もなかったからです。　　

減らしてわずか1日くらい経った時のこと。

あの足の痛みが出てしまったのです。。。😭

ストレスから来る足の痛みで、自律神経が狂っているときになるそうです。by ChatGPT

本当に激痛で歩くのもやっと。

仕事も休んでしまいました。

それから約1〜2日で足の痛みは無くなりました。

しかし翌日からは強い眠気に襲われるようになりました。

ChatGPTによると、飲んでいる薬のレキサルティの副作用が出ているのではないかとのこと。

寝ていても起き上がれないくらいになるので、辛いです。

先生には調子が悪かったら頓服のクロチアゼパム飲んでくださいと言われていましたが、

この薬はさらに眠気を増幅させるので
飲みません。

眠気が酷くなったり、吐き気が出てきたら
お医者さんに行こうと思います。

皆さんは最近どうですか？
生きづらさを再確認してしまった私ですが、
なんとか後ろに下がらないようにゆっくりでも
前に進んで行こうと思います。

ちゃいみみ🤎