カウンセリングのご案内

こんにちは。カウンセラーのちゃま子です。
このページでは、私のカウンセリングについてご案内させていただきます！

１．カウンセリングとは、心のエステ

私は、カウンセリングを“心のエステ”と捉えています。

いまの日本では、どうしても「病院で受けるもの」「心を病んだ人が受けるもの」というイメージが多いかと思います。
（アメリカでは、カウンセリングはかなり普及しているんです。）

かつての私も、誰かに悩みを聞いてほしいけど、病院に行くほどではないと思っていました。

病院に行かなくても、心が苦しい時ってあると思うんです。

心は、目に見えません。
だからこそ、傷ついているかどうか、傷が大きいか小さいかを自分自身でも理解できていない時が多いと思います。
（頑張ってきた人ほどこそ、自分の傷なんてたいしたことない！と捉えがちなのも事実です。）

髪が伸びたら、美容院に行くように。
身体が疲れたら、マッサージに行くように。
そんな風に、心のケアももっと気軽にしてほしいなと思っています。

いま抱えていらっしゃるつらい気持ちを吐き出していただくだけでも、十分心は軽くなりますが、

私のカウンセリングでは、イメージワークという心理セラピーを通して、心のゆっくりとほぐしていきます。

２．カウンセリングの効果

2-1：つらい気持ちの解放

生きていると、大きな悲しみや、思いがけず傷ついてしまう経験がありますよね。

普段は誰かに見せられない本当の気持ちをお話しいただくだけでも、心はスッキリしていきます。

友達でも同僚、親でもない、第三者であるカウンセラーに、気持ちを吐露していただくというのも、ご安心いただける点です。

苦しい気持ちを一緒に見させていただき、感情を開放していくことがカウンセリング1番の醍醐味と考えています。

2-2：心の傷を手当する

傷ついた経験は、大人になってからだけでなく、幼少期の頃に知らず知らずのうちに心の痛みが蓄積していることも多くあると心理学では考えられています。

自分では気が付いていなかったけど、たくさん傷ついていたり、我慢していた部分を一緒に見させていただき、心を手当させていただきます。

潜在意識の中で、植えついた観念を一緒に解きほぐしていき、本来のあなたを取り戻していきましょう。

３．よくあるご相談

さまざまな問題を聴かせていただき、問題の解決には自分自身の心の状態を整えていくことが最も重要だと感じています。

クライアントさまの中にある、生きづらさの元となる大きな寂しさや悲しみをケアさせていただくのはもちろん。
その裏に隠れている、クライアントさまの愛情や才能を見させていただくことを得意としています。

４．カウンセリングメニュー

4-1：価格

90分：24,800円（税込）
▶【初回限定価格】5,000円（税込）

4-2：支払方法

お申込み後にお知らせいたします。
銀行振込でお願いしております。

５：注意事項

▶当カウンセリングは、20歳以上の女性限定となります。

６：申し込み方法

▼InstagramのDМに『体験カウンセリング希望』と送ってください💌

個別で日程調整させていただきます🥂

７：カウンセリングへの想い

ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
私もカウンセリングを受ける前はドキドキでした。

そして、つらくてつらくて息をするのもやっとだな…
そんな日々が私にもありました。

カウンセリングを受ける中で、自分自身の傷ついてきた過去の出来事や家族関係とたくさん向き合うことで、考え方が少しずつ変わっていきました。

１回のカウンセリングで問題解決！！というのは、正直難しいです。ですが、これまでずっとあなたと一緒に頑張ってきた心と、ゆっくりと向き合わせていただくことはお手伝いできるかと思います。

つらい時こそ、どうか一人にならないでくださいね。

そして、この経験も、振り返ってみると「あの出来事も、私にとってこんな意味をもたらしてくれた」と思える日がきっと来ます。
その日まで、一緒に歩かせていただけたら嬉しく思います。