笑顔は、自分への贈り物

私はずっと、
笑顔は誰かのためにあるものだと思っていた。

人と話すとき。

仕事をするとき。

家族と過ごすとき。

相手に心配をかけないように。
空気を悪くしないように。

「大丈夫。」

そう言って、笑う。

だから私にとって笑顔は、

いつの間にか
人に見せるものになっていた。

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一人になった途端、
笑わなくなる。

家に帰れば、
やることを淡々とこなす。

ご飯を食べて、
お風呂に入って、
明日の準備をして。

気づけば一日が終わっている。

別に、毎日が嫌なわけじゃない。

でも、

「今日、楽しかった？」

そう聞かれると、
少し困ってしまう。

楽しくなかったわけでもない。

ただ、

自分を楽しませることを
忘れていた。

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ある日、家で一人でいるときに、
昔好きだった曲を流してみた。

懐かしい曲だった。

イントロを聞いた瞬間、

「あ、これ好きだったな。」

そう思った。

気づけば少し口ずさんでいた。

誰も見ていない。

誰かを喜ばせるためでもない。

それなのに私は、
自然に笑っていた。

そのとき、

なんだか不思議な気持ちになった。

私、一人でも笑っていいんだ。

当たり前のことなのに、
そのことを忘れていた。

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大人になると、

笑うことにも
理由が必要な気がしてしまう。

旅行へ行ったから。

いいことがあったから。

誰かと楽しい時間を過ごしたから。

でも本当は、

そんな大きな理由なんて
なくてもいいのかもしれない。

好きな動画を見て笑う。

おいしいものを食べて嬉しくなる。

昔の写真を見て懐かしくなる。

くだらないことで笑ってしまう。

そんな時間は、

何かの役に立つわけじゃない。

誰かに評価されるわけでもない。

それでも、

その瞬間、

自分の心は少し喜んでいる。

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私はこれまで、

誰かを喜ばせることは
大切にしてきた。

家族が喜ぶこと。

周りの人が喜ぶこと。

誰かが笑ってくれること。

それは今でも大切にしたい。

でも、

その中に一人だけ、
忘れていた人がいた。

自分だった。

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自分を大切にするというと、

何か特別なことを
しなければならない気がする。

でも、

自分が少し笑える時間をつくる。

それも立派な、

自分を大切にする方法なのだと思う。

誰かのためじゃなくていい。

何かを頑張ったご褒美じゃなくてもいい。

ただ、

「これ、好きだな。」

「なんか楽しいな。」

そう思える時間を、
自分に渡してあげる。

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人生には、

笑えない日だってある。

無理に前向きにならなくていいし、
無理に笑う必要もない。

でも、

少し心に余裕がある日に、

自分が笑顔になれるものを
一つだけ思い出してみる。

好きな音楽でもいい。

好きな食べ物でもいい。

好きな人との会話でもいい。

その小さな笑顔は、

誰かに見せるためのものじゃない。

自分から自分へ贈る、
小さな贈り物。

今日、誰にも見られていないところで
少し笑えたなら。

それもきっと、

人生を楽しんだ
大切な一瞬なのだと思う。

🌙 笑顔は、
自分への贈り物。