昨日のモヤモヤは、私への宿題だった。モヤモヤした帰り道で考えたこと。🌼🌼🐱

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昨日、美容院へ行った。

担当してもらっている美容師さんは、
もう何回もお願いしている人だ。

子どもたちも切ってもらっている。

私は人見知りで、信用できる人
にしか心を開けない。

だから、髪を任せる相手はそう簡単には
変えられない。

この人なら大丈夫。

そう思えた理由は、派手な接客でも
話術でもなかった。

仕事に誠意を感じたから。

落ち着いた雰囲気で、毎回対応がぶれない。

だから信頼している。

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シャンプーを担当してくれたのは
女性スタッフだった。

実は以前、一度だけ予約のときに
担当者を伝え忘れ、彼女が担当になった
ことがある。

その日は、いつもの担当美容師さんの
手が空いていたので、その場でお願いして
担当を代わってもらった。

もしかしたら、そのことを
気にしているのだろうか。

そんな考えが頭をよぎった。

今回、席へ案内されたときから、
どこかぎこちない空気を感じた。

気のせいかもしれない。

でも、シャンプーの時間に交わした会話が、
少しだけ引っかかった。

「お子さん、何年生ですか？」

「塾に行っているんですか？」

そう聞かれたので、私は答えた。

塾に通っていること。

夏期講習が始まること。

たくさん授業があること。

一生懸命話した。

でも返ってくる言葉は、ずっと同じ感じ。

「そうなんですね。」「あーはいはい」

話の内容には一度も触れない。

そして最後に、

「うちは塾なんか行かせたくない。絶対やだ。」

と言った。

その一方で、私の担当美容師さんと
ワールドカップの話になった途端、
とても楽しそうに笑っていた。

自然な表情だった。

だから余計に、「私への接し方が少し違う」
と感じてしまった。

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帰り道、いろいろ考えた。

前回担当を代わってもらったことを
気にしているのかな。

私の受け取り方が大げさだったのかな。

それとも、ただその日の気分だったのかな。

考えれば考えるほど、よく分からなく
なっていく。

結局、何も分からないままだった。

ただ一つ言えるのは、私は少し寂しい
気持ちになった、ということだけ。

私は、分からないことを埋めようとして、
いろいろな理由を考えてしまう。

心理学の話では、人間は曖昧さに耐えられず、
無意識のうちに「こういうことなんだ」
と確実な解釈を求めるそうです。🐰

「あの人は私を嫌っているのかもしれない。」

「何か気に障ることをしたのかもしれない。」

「ただ疲れていただけかもしれない。」

どれも想像でしかなくて、確かなことは
何もない。

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昔の私だったら、もっと強く
反応していたと思う。

でも最近は、そこまで気持ちが動かなくなった。

ただ少し落ち込むだけになった気がする。

まずは、

「私はそう感じたんだな。」

そこだけは認める。

でも、その先にある相手の気持ちは、
やっぱり分からない。🙂

分からないものを無理に決めつけても、
余計に疲れてしまうだけだよね。🥺

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人はコントロールできない。

相手の心の中も分からない。

だから私は、相手を変えようとすることも、
理由を探し続けることも、少しずつ
やめていきたいと思うようになった。

当てにしすぎない。

期待しすぎない。

そうしたほうが、少しだけ楽でいられる
気がする。

期待が大きくなるほど、

「こうしてほしかった。」

「分かってほしかった。」

という気持ちも大きくなってしまうから。
期待が大きいほど、その分気持ちも
揺らぎやすくなるのかもしれません。

そして、その気持ちに自分が
押しつぶされそうになる。

だから、信頼できる人は大切にする。

でも、誰かに自分の心を預けすぎない
ようにしたい。

それくらいの距離感が、今の私には
ちょうどいいのかもしれない。

人を信じないわけではない。

ただ、思い通りにはならないことを
受け入れていくだけ。

そして、自分も誰かの期待に
応えきれないことがあると、少しずつ
認めていきたい。

そんなふうに、少しずつ力を
抜いて生きていけたらいいなと思った
出来事でした！