『イタリア人の僕が日本で精神科医になったわけ』読後感想文note ~🌼🌼

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パントー・フランチェスコ先生と
野宮レナさんによるコミックエッセイ

『イタリア人の僕が日本で
　　　　　　精神科医になったわけ』は、

シチリア島出身のイタリア人医師が
日本で精神科医になるまでの軌跡と、
日本社会へのメッセージが詰まった
一冊です。📕✨

この本を通して、日本人である私自身が
気づいていなかった日本社会の特徴や、
心の健康について深く考えさせられました。

🌼ストーリー🌼

先生は子どもの頃から日本のアニメや
漫画が好きで、その影響で日本への
興味が強まりました。

来日後は、日本人の特性や考え方を
理解しながら精神科医として
成長していきます。

患者さん一人ひとりの気持ちに寄り添い、
文化や習慣の違いを踏まえて
対応する姿が印象的です。😃

一番興味深かったのは、パントーさんが
子どもの頃に日本のアニメ
（特に「美少女戦士セーラームーン」など）
を見て日本に憧れ、独学で日本語を勉強し、
医学生時代から「日本で精神科医になる」　
と決めて努力したところです。

イタリアで医学を学びながら、
毎日4〜5時間日本語を勉強し、
漢字辞典を買って頑張ったそうです。

日本に来てからも、大学院留学、
国試合格、研修医生活と、言葉の壁や
文化の違いで大変だったのに、
それをアニメやゲームへの愛で
乗り越えていく姿が感動的でした。🥹🍀

また、現在は複数の医療機関に
所属しながら、ひきこもりや心の
不調を抱える人を診ていて、
「アニメ療法」という独自のアプローチを
研究している点も魅力的です。

フィクションの物語を通じて心を
癒やす方法を提案していて、
現代のメンタルヘルスに新しい視点を
与えてくれます。😃♡

✴️関心を持った点✴️

特に興味深かったのは、先生が外国人の
視点から日本人の心のあり方や
社会習慣を観察しているところです。

「空気を読む」「我慢する」「建前と本音」　
といった文化が、人々の心の負担や悩みに
つながることに気づいている点が
とても新鮮でした。

☑️パントー先生自身の体験談が深い🙂

日本に来て友達と喧嘩したとき、

「しばらく話したくない。でも他の人が
いるときは建前上、会話はするけど、
楽しそうにしててもそれは本心じゃないから」
って言われて、めちゃくちゃ
戸惑ったらしいんです。

イタリアの方したら、
「じゃあどうすればいいの！？」って
なりますよね😭

自分では気づきにくい日本文化の側面を、　
客観的に見せてくれるところに
魅力を感じました。💓😃

✨心に響いた言葉❤️✨

第5章の「普通という呪縛」っていう
言葉が、すごく刺さりました。

日本って、「普通であるべき」っていう
プレッシャーが強い。
みんなと同じじゃないと不安になったり、
「普通じゃない」って思われるのが怖かったり。

パントー先生は、一つの文化の中に
ずっといると一つの見方しか
できなくなるけど、異文化の中に
住むことでいろんな視点を持てるようになる
って言っています。

これって本当に大事な考え方だと思いました。　

「自分だけのストーリーを描く」っていう
章のタイトルも好きです。✨

他人と比べて「普通」かどうかを
気にするんじゃなくて、自分自身の人生を
生きようっていうメッセージ、
勇気をもらえました。

心で悩んでいるときこそ、
明るく前向きな先生の存在って
大きいんだろうなって感じました。🩷🐻‍❄️

♡♡役立ちそうなこと♡♡

この本から学べることって、
実生活ですぐ使えそうなことばかりでした。

☑️まず、自分の感情を抑えすぎないこと。

日本人って相手の気持ちを察するのは
得意だけど、自分の感情を見失いがち
なのかも。

☑️ 「ポジティブのバランス」っていう
　　考え方も目から鱗でした。

常にポジティブでいなきゃいけない
わけじゃなくて、ネガティブな感情も
含めて自分を受け入れることが
大切なんだって。無理にポジティブに
なろうとして疲れちゃうこと、
ありますもんね。😆


☑️「自分を知る練習」の大切さも
教えられました。自分が何者で、
何を感じているのかを理解するのが、
心の健康の第一歩なんだそうです。

🌼読んでみて🌼

この本、単にパントー先生の人生
ストーリーってだけじゃなくて、
日本社会と日本人の心について深く
考えさせられる内容でした。

コミックエッセイだから読みやすいし、
専門的なことも分かりやすく
書いてあるので、メンタルヘルスに
興味がある人はもちろん、
「なんか生きづらいな」って
感じている人にもおすすめです。🙂🩷

外国人の精神科医だからこそ見える、
私たちが当たり前だと思っていた
日本の文化や習慣の問題点。

それを知ることで、もう少し楽に
生きられるヒントが見つかるかもしれません。

私もパントー先生みたいに、人と比べて
「普通」かどうか気にするんじゃなくて、
自分だけのストーリーを描いて
生きていきたいなって思いました。

そんな勇気をもらえる一冊でした。😆❣️

みなさんも是非心が疲れた時
読んでみてください♡

コミックエッセイなので読みやすかったです！

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