【復縁体験談】元彼との婚約破棄から復縁まで｜私が実際にたどった道のり【はじめてのnote・自己紹介】

婚約破棄から、復縁するまで。

その間の日数は、約6ヶ月だった。

最初の3ヶ月は、ほぼ毎日泣いていた。

今日はその話を、包み隠さずに書く。

どん底だった最初の2ヶ月

婚約破棄を告げられた日のことは、
今でも鮮明に覚えている。

「家族が反対している」
「自分に自信がなくなった」
「今の俺には、りらを幸せにすることができない」

そう言って、彼は連絡を絶った。

最初は2日に1回だった返信が、
3日に1回になり、
1週間に1回になり、
やがて途絶えた。

その日から私がやったことは——

LINEを1日に何十回も確認すること。
深夜に長文を送ること。
共通の友人を通じて気持ちを伝えようとすること。
別のSNSから探し回ること。

全部、やった。
全部、裏目に出た。

送れば送るほど、彼の返信は短くなった。
そしてある日、LINEを開いたら

「メッセージを送信できません」

という表示が出た。

ブロックされていた。

最大の失敗と変えたこと。

ブロックに気づいた夜、しばらく動けなかった。
泣くことも、怒ることも、できなかった。

ただスマホを持ったまま、部屋の床に座っていた。

「出会って3年付き合って婚約までしたのに、LINEブロックか……」

そこから2ヶ月間、最悪の行動を取り続けた。

Instagramから探してフォローリクエストを送った。
承認されなかった。

共通の知人に「連絡先を聞いてほしい」と頼んだ。
「難しい」と言われた。

Pairsで彼のプロフィールを探した。
見つからなかった。

全部、裏目だった。

2ヶ月が経った頃、ようやく気づいた。

私は彼を変えようとしていた。
でも変えられるのは、自分だけだ。

その日から、彼への連絡をすべてやめた。
SNSのチェックもやめた。

代わりに、自分と向き合うことに時間を使い始めた。

「なぜ婚約破棄になったのか」を、感情ではなく事実で整理した。
「自分のどこが、彼を追い詰めていたか」を、ノートに書き出した。
「変えるべきこと」と「変える必要のないこと」を、分けて考えた。

手放してから3ヶ月後、彼が現れた

追いかけることをやめてから、3ヶ月が経った頃だった。

ヨガのYouTubeを流しながらスマホを見ていたとき、
Pairsの通知が来た。

「あなたにいいね！が届きました」

プロフィール写真を見た瞬間、体が固まった。

彼だった。

17分間、いいねを返すかどうか考えた。

「返したい」という気持ちは最初からあった。
でも判断基準は感情じゃなかった。

「変わった自分になっているか」——それだけで判断した。

ヘアスタイルを変えていた。
料理教室を始めていた。
ヨガを続けていた。
3kgやせていた。
仕事で新しいプロジェクトに手を挙げていた。

彼に「話せることがある」という状態になっていた。

いいねを返した。
翌朝、彼からメッセージが来た。

「久しぶり。元気にしてた？」

返信したのは、気持ちが落ち着いた昼休みだった。

「久しぶり。うん、元気だよ。
最近いろいろ始めてて、なんか生活が変わってきた感じがしてる。
そっちはどう？」

会社のトイレで声に出して3回読み上げてから送った。
焦りが出ていないか、重くないか、自然に読めるか——
確認してから、送信した。

4回のデートを経て、「やっぱりりらしかいない」

その後、4回デートをした。

デートの誘いは、毎回彼からだった。
「また会いたい」という言葉を、私は一度も言わなかった。

「また誘ってくれたら嬉しいな」——それだけを使い続けた。

4回目のデートの帰り道、
恵比寿の坂を一緒に歩いていたとき、
彼が突然立ち止まった。

「りら、ちょっといい？」

振り返ったら、彼が私の方を向いていた。

「俺、やっぱりりらしかいないと思ってる。
婚約破棄して、LINEブロックして、本当に最低なことをした。
本当にごめん。
でも、あの3ヶ月でいろんな人と会って改めてわかった。
りらみたいな人、他にいない。
もう一度、ちゃんと付き合ってほしい」

私はすぐに答えなかった。
5秒くらい黙っていた。

「正直に話してくれてありがとう。
私も、以前の私とは変わったと思ってる。
だから、もう一度やり直したい」

婚約破棄から、約6ヶ月後のことだった。

変わろうとする人のそばに、人は戻ってくる

この体験から分かったのは、
「変わろうとする人のそばに人は戻ってくること」だ。

追いかけても、彼の心は動かなかった。

でも、自分を変えることに集中し始めたとき——
彼の方から動いてきた。

これが、6ヶ月間で私が学んだ唯一の結論だった。

この考え方を、実際に使える形に設計しました。
感情の整理から、最初のLINEの言葉、復縁後の関係設計まですべて公開しています。

📌→婚約破棄でどん底→復縁成功。LINEブロックまでされた私が元彼に“愛され直した”6ヶ月の戦略

ここから先はテーマ別にくわしくまとめました。

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