「何もしない」が教えてくれた2つのこと。

「何かをしている自分」に価値がある。
だけど「何もしない」は頭をクリアにしてくれる。

その2つに気づいた今回の出来事です。

昨日の記事で書いた、
電気製品類の不思議現象。

大声で話していたイヤホンは、
すっかり元通りになりました。

そして肝心のスマホですが、
使用期間もそれなりになってきたし、
このタイミングで機種変更することにしました！

機種変更って、
いろんなデータを移したり
ログインし直したり
大変なことも多いけど、
新しいスマホってなんだかワクワクしますよね。

ということで、
今日はずっとスマホを触っています（笑）。

こうやって改めて考えると、
今ってなんでもスマホですよね。

ポイントカードもスマホだし、
支払いもスマホだし、
通帳もスマホだし……。

引き継がなきゃいけないのがたくさん！

それこそnoteを書くのも、
パソコンで書くときももちろんありますが、
スマホで書いたり読んだりすることも
たくさんあります。

それはnoteに限らなくて、
ちょっと時間があればすぐスマホで何かを調べたり、
何かを読んだり。

スマホが壊れてから機種変更するまで、
やっぱりちょっと使いづらいので
自然とスマホに手が伸びなくなっていました。

強制デジタルデトックスに近い感じ。

スマホが遠い存在になっている間、
ちょっとゆっくり時間が流れている気がしました。

最近は仕事でバタバタしていたこともあって、
なおさら何もしない時間がなかったなーと。

コーヒーを飲んで、猫さまを撫でるだけの時間。
うーん、贅沢！

でも、久しぶりに「何もしない」をやると、
「何もしなくていいんだっけ？」と不安になりました。

不思議ですよね。
ゆっくりしたいって思ってるくせに、
ゆっくりしたら不安になる。

やっぱりまだまだ「何かをしている自分」に
価値を感じているんだなーって思いました。

そして、
ゆっくり時間を過ごしたり
「何もしない」をしていたり
そういう時間があると、
頭の中がクリアになるなー、
ということも改めて知りました。

いろいろグルグルと不安になっていた最近ですが、
「結局、こうじゃん！何悩んでたんだろう」って感じに
自分の気持ちが見えてきたんです。

たとえば仕事。
やりたいことはやっていいし、
だけどやるべきこと（求められていること）も
それ以上に一生懸命やればいい。

そんなふうに昨日思いました。

「やりたいことはあるけど、
これをやったらなんか違う気がするし…」
みたいに悩んでいたけど、
「やりたいこと」と「やるべきこと」は
全然別でもいいんですよね。
そこを一緒に考えていたから、
ゴチャゴチャしていたんだって分かりました。

まあ、またゴチャゴチャ悩むとは思いますが（笑）、
でもすごく貴重な時間だったな、と思います。

さて、新しいスマホの設定をしなければ！
デジタルデトックスはどこへやら…
今日は夜までスマホと格闘です。