🌈夫婦再構築講座で気づいた:結婚前に知っていたら結婚後も夫婦関係がラクになるポイント5つ🍀
はじめに
『自衛官と結婚したらきっと守ってくれる』
『辛い時も悲しい時も支えてくれる』
当時私はそんなふうに思いこみ恋愛の延長に
結婚がある信じていました
好きな人と一緒にさえいれば幸せが自然と続
いていくと結婚に踏みきったのです
けれど全く現実は違っていました
その思い込みこそが私の結婚生活をつまづかせる原因になったのです
『夫が私を幸せにしてくれるはず』と
そんな期待を手放せなかった頃は夫婦関係は
苦しくなる一方でした
今、夫婦再構築講座を学びながら
『もし結婚前に知っていたらラクに結婚生活がおくれたかもしれない』と思うことを
自分の失敗ばかりの結婚生活を通して言葉に
してみました
結婚前に知ると結婚後夫婦関係がラクになるポイント5つ
☘️ポイント1 恋愛と結婚は別物です
恋愛は気持ちだけで成り立ちます
好きだから一緒にいたい、楽しいから会いたいそれで十分です
しかし結婚となるとそこに『生活』『責任』が加わります
家系学では
結婚は家と家とを結び先祖や親とのつながりを引き継いでいく
大切な『霊的契約』です
また姓を名乗っている墓から影響をうけ
妻は入籍してから6カ月後に
夫の家系に影響を受け始めます
恋愛結婚の延長で
『好きな人といつまでも一緒に』は
個人主義の結婚のため
夫の実家に次第に足が遠のき
夫の実家を妻がきりすてることで
婚姻関係が悪化するという
夫婦関係の悪化より色んな影響が
でてくること知りました
私は恋愛気分のまま結婚して墓なんて関係ない
義父母に対して嫌な感情があり義実家には行かないという考えでした
ところが夫の実家と距離を置き続けた結果
夫の関係がギクシャクし家庭内にもトラブル
不幸が続いたのです
義実家のご先祖を大切にしなかった姿勢が夫婦関係に影響していたのです
結婚は家＝家のつながり婚家の先祖、ご両親、お墓、仏壇を大切にしていくことを受け入れ
覚悟をもつことが必要なのです
☘️ポイント2 自己理解と自己受容が重要です
婚活で大切なのはただ条件に合う相手を探す
ことではありません
まずは自分をよく知りありのままの自分を
受け入れることです
私は結婚する前に
『自分がどんな価値感を持っているのか』 『どんなことが好きなのか』
『何が嫌なのか』
『どう生きたいのか』を
考えることがありませんでした
人との関わりの中で相手にばかりに意識が
向き相手の好きなことに合わせ自分は後回し
でした
『私はどうしたいの？』よりも
『相手にどう思われているか』
『相手の期待に応えられるか』を
優先してしまう
そうやって自分の本当の気持ちに蓋をして
自分の価値を『相手に尽くすこと』で
見出そうとしていたのです』
結婚後もそんな生き方をしていたため
とても苦しく夫との関係も上手くいかず
何度もつまづきました
今ならわかります
自分を理解して自分の感情に◯をつけて
受け入れていたら、もっと自然体で
安心した関係が作れたはずです
だからこそ
結婚前に自己理解を深めて
『私はこんな人』『私はこう生きたい』
言えるようになること
完璧じゃない私も含めて『これが私』と
受け入れること
これが出来ると自分で自分を支える力となり
結婚後は穏やかで安定した夫婦関係が築いて
いけるのです
☘️ポイント3 親に対する恨み、怒りやわだかまりを手放すことです
結婚生活を始めると夫婦の間に意外な影響を
あたえるのが『親との関係』です
親に対して恨みや怒りなど未完了感情
を抱えたまま結婚すると無意識に夫に
その感情を重ねてしまい夫婦関係が
ぎくしゃくすることがあります
私自身も母にわかってほしい気持ち
を夫に求めたり
父に許せなかった感情を
夫にぶつけていました
これが結婚後、出産、子育ての中で溢れ出し
てくることがあるからです
これにより激しい喧嘩の末に別居や離婚宣告
離婚という末路になる可能性があります
だからこそ両親への恨み、怒りを手放していかなくてはいけません
そのわだかまりを手放すと夫をまっすぐに夫として見られるようになります
☘️ポイント4 自分の家のルーツを整える
結婚前に自分の家系やルーツを知ることは
とても大切です
あなたの家系の先祖や宗派を知る
父方、母方のお墓の場所を知る
仏壇やお墓参りで手を合わせ感謝や供養の心を持つ
この準備をしておくと婚活や良い御縁が巡りやすくなっています
先祖を敬う心は結婚後の夫婦関係や家庭の土台
を安定させる力にもなります
私自身、結婚前は自分の家の宗派も知らず
先祖供養、お墓参りにも関心がない状態でした
そんな状態で結婚し家庭の中は不調やトラブルが重なる中で家系学を出会い自分の家系の先祖との繋がりを意識するようになりました
そして先祖供養に感謝と祈りを続けていくうちに自分の心が整い家庭も落ち着いてきたのを
実感しています
☘️ポイント5 日々の生活の中で境界線を育てていく
結婚生活は『2人で1つになる』ことではありません。大切なのは二人がそれぞれの自分の足で
立ちながら一緒に歩むことです
そのために必要になるのが境界線（バウンダリー）を知ることです
境界線とは『ここから先は、私』『ここから先はあなた』という心の領域のこと
私は結婚前からも結婚してからも境界線があることを知らずにいました
だから夫の気持ちや行動をコントロールしたり
逆に夫の気分に振り回されて自分を見失うこと
がありました。
これは自分と相手の境界線に侵入したり、侵入
させたり境界線が曖昧になっている状態です
この曖昧さが心が疲れる原因にもなります
この境界線は1日で身につくものではなく
毎日の小さな行動や選択の積み重ねで少しずつ
育っていきます
境界線を整える方法
・自分の気持ちに私はどうしたいのか
心に問いかける練習
・NOを伝える練習
断ること＝相手を傷つけることではない
・自分の本音を少しずつ出してみる練習
境界線を整えることで
『私はここにいる』と自分の存在を静かに
でもしっかり示すことになるからです
また『自分はどこまではOKか』
『自分はどこまでがNGか』
明確にすることで境界線を守る事ができ
心が安心していきます
おわりに
夫婦関係再構築講座を学ぶ中で
結婚に関して学校では教えてはくれない
学びは驚きや新鮮さがありました
結婚前にこのポイントを知っていれば結婚後
もう少し穏やかな日々を過ごせたかもしれま
せん
ても結婚生活の中での沢山の失敗やトラブルも今では自分を成長させる大切な経験だった
と感じます
この学びが婚活する方や夫婦関係に悩んでいる方の小さなヒントになれば嬉しいです🌿
