寝苦しいドイツの夜を快適に｜ドイツ生活攻略｜ちかよりみち

こんにちは！ベルリン在住のちかよりみちです。

暑いあつい。

最近は、ドイツも日中に30度を超える日が出てきました。

年間を通じ、気温が低く曇り空が多いので、太陽が力強く輝くこの季節は貴重です。

しかし、その太陽も日に日に沈むのが遅くなり、21:30が日没でも、22:00くらいまでは明るく、暖かな風が吹いています。

ドイツの家は機密性が高く、クーラーはないので、そんな夜は寝つきが悪くなります。

社会全体が朝型のドイツで、夜に眠れないのは致命的です。

睡眠3時間で出勤し、子どものお迎えに買い物に家事。夕方から眠気と疲労でフラフラしながらも、気力でなんとか乗り切っていますが、ツラい。

これでは長続きしない…と悩んでいた矢先に思い出したのが、あるnoter さんの記事でした。

夏の快適グッズを見つけた！

ドイツでは見かけないタオルケットの代用品を見つけた！ということで、オーガニックのお店のビーチタオルをご紹介されていました。

ビーチタオルは軽くて通気性が良く、体温調節に役立ちます。また、暑すぎず、適度な保護を提供し、快適な睡眠を促します。

しかも、手頃なお値段で、場所を選ばずにどこでも簡単に使えるのも魅力でした。

ということで、今朝、開店と同時にお店へ。

残念ながら、最初に行ったお店にはなく、2店舗目で見つかりました。しかも、最後の1枚だったので見つけるなり、猛ダッシュ。

暑い夜にぐっすり眠るのが難しいと感じたら、ぜひビーチタオルを掛け布団代わりに使ってみてください。涼しくて快適な夜を過ごせるかもしれません。

noteを続け半年の気づき

noteを続けて半年ほど経ちますが、毎日noteを開かない日はないほど、好きになりました。

具体的に何が楽しいかと言うと

1. 日常の悩みが解決される

2. さまざまな考え方が学べる

3. 他のnoterさんの記事に励まされる

4. ふとした気付きを得られる

まだまだ魅力はたくさんありますが、最近よく感じるのはこの辺りです。

最初に挙げた日常のお悩み解決という点では、今回のあじさいさんの記事に加えて、先日もうお一方に助けていただきました。

ドイツで初めてメガネを購入するにあたり、noteで体験談をまとめていらっしゃった方の記事を参考にしたからです。

その時に書いた記事はこちら。

noteで広がるステキな世界。

これからも、読み手として、noteを楽しむとともに、書き手として、読んでくださる方々のお役に立てるよう、配信し続けていきたいと思います。

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※本記事は、無料配信終了後に有料記事へ移行しました。