自分を導くのは自分。

今回出場したマスターズ水泳大会。

エントリー決めてから1ヶ月ちょい。
その間２週間風邪をこじらせたからか、ずっと気力が落ちていた。

風邪症状はマシになったものの
気力を上げられないまま現地入りをし、
前日には「泳がず帰りたい」とも思った。

そしたら、結果↓

ベストタイムはギリ出たものの
全くできていない泳ぎで・・・バタフライが・・・
練習より遅い。
飛び込んでるから少しは速くなるはずなのに。

✨気力って、とっても大切なんだな✨

身をもって経験したよ。

いまひとつな泳ぎになった原因は
練習不足ではなく、
「マインドコントロールができていなかった」
に尽きる。

✨自分を導くのは自分✨