SEの休職(睡眠薬の話)

睡眠薬は2種類までしか処方できないらしいです。　

フルニトラゼパム1mg

ベンゾジアゼピン系と呼ばれるタイプの睡眠薬です。
ロヒプノールという名前の方が、一般的にはピンとくる方が多いかもしれません。
現在はジェネリック医薬品として成分名の「フルニトラゼパム」でも広く処方されています。
しっかり効きます。睡眠薬としてのジャストな効き目は朝までの7〜8時間だけど、成分自体は丸一日かけてゆっくり抜けていく薬。だからこそ翌朝の『持ち越し』に注意が必要です。

ボルズィ10mg

第4のオレキシン受容体拮抗薬です。
2025年11月に発売されたばかりの、現時点で「日本で最も新しい睡眠薬です。
昔の睡眠薬は強引に眠らせる代わりに翌朝まで引きずったけれど、『寝付きだけをサポートして朝には綺麗に消えてくれる薬です。

トラゾドン25mg

トラゾドン本来の分類は、抗うつ薬(SARIというグループ)です。
脳内のセロトニンという神経伝達物質のバランスを整える薬です。
睡眠の質を良くするために処方されます。
ベンゾジアゼピン系の睡眠薬は、実は「寝てはいるけれど、深い睡眠を減らしてしまう」という弱点があります。一方、トラゾドンは「深いノンレム睡眠を増やし、睡眠の構造を自然な形に整える」という優れた特性を持っています。
中途覚醒をすることが減りました。