noteの中の知恵袋|熱中症の事例と対応について

今回は

夏本番になる前に

知ってほしい・・

「熱中症の対処法」

実例とともに

紹介しますね。

🔹熱中症とは

熱中症とは、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かくなったりして、体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などのさまざまな症状を起こす病気のこと。

<症状の程度により３つに分類されます>

Ⅰ度：現場での応急処置で対応できる軽症
立ちくらみ（脳への血流が瞬間的に不十分になったことで生じる）
筋肉痛、筋肉の硬直（発汗に伴う塩分の不足で生じるこむら返り）
大量の発汗
Ⅱ度：病院への搬送を必要とする中等症
頭痛、気分の不快、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感
Ⅲ度：入院して集中治療の必要性のある重症
意識障害、けいれん、手足の運動障害
高体温（体に触ると熱い。いわゆる熱射病、重度の日射病）

＊全日本病院協会より引用

🔹実際に遭遇した事例

実際に自分が熱中症を起こした

または、起こした人に遭遇した

意外に多いのではないでしょうか。

ここでは、私の経験談含めて

お話ししますね。

11年前、息子が小学生のころ

PTA委員の活動としてラジオ体操の

運営のため、7月下旬に毎朝学校に

集まっていました。

片付けがあるので帰りは
8時ごろになります。

7月の8時といえば
暑さが半端ないですよね💦

梅雨明けもしていて
すでにジリジリとした日差し

自転車で自宅へ帰る途中

反対側から逆に向かって

女子高生らしき方が

ふらふらと自転車をこいでいます、、

「危ないな」と思っていたら

歩道側へ自転車ごと倒れてしまいました。

もちろん、その場で自転車を止めて
女性のところへかけつけると

多量の汗です💦
返事はできますが
力が入らずと言った状態でした。　

倒れた時にケガがなくて一安心。

本人から高校生であること
お名前を確認するのと同時に
全身を確認。

🔹実際に対処したこと

彼女は、部活に向かう途中で
制服のスカートに上は長袖ブラウス
そこにウールのベストを着用。

この暑さの中、自転車を漕ぐだけでも
相当な体への負荷があります。

こんな日になぜウールのベストを
着ているのか？と思いながら、、
先ずは・・

簡単に症状を確認

・意識の程度

・脈拍

・発汗の量

・体温は首元を触れて確認

直感的に「熱中症」と判断
次に行ったことは

①着ていたウールのベストを
脱がせる

②スカートのフックをゆるめる

当時は夏でもベストを着るのが
流行りだったのでしょうか？
本人が好んで着ていたのか？

わかりませんでした💦

この時、ラジオ体操でも
熱中症の子供がいたら困るからと
保冷バックに保冷剤を持っていました。

自分の持っていた
保冷バックの中から
保冷剤(小2コ、中1コ)を
彼女の首と脇の下へ。

これは、太い動脈を冷やす
「クーリング」という方法です。

①脇の下2ヶ所
(腋窩動脈＝えきかどうみゃく)

②首元
(総頚動脈＝そうけいどうみゃく)

持っていたペットボトルの水を飲ませる

しかし、こう言う場合

1人で対応はけっこう困りますね。

倒れた場所は熱いコンクリです🥵

通りがかりの方お2人に声をかけて
ヘルプを頼みました！

✔️お1人目・・救急車要請の電話をしてもらう

✔️お2人目・・少しずれると木陰があったので
ゆっくりと体を移動(男性の方と)

ここでナイスファインプレーが
ありました！

救急要請してくださった
女性がなんと！

私が持っていた保冷剤より
大きいサイズのものを
お持ちだったこと！

直ぐに小さい保冷剤から
大きい保冷剤に交換！

女子高生はぐったりしながらも
しっかり意識はありました。

🔹救急車が来るまでの間

女子高生を木陰に移動させるのに
手助けくださった男性は急いでいたので
その場を後にしました。

救急車要請をしてくださった女性は
なんと・・

救急車が来るまで
この場で見守ってくださいました
↑なんて優しい！

この間に行ったことは

彼女が横になっているところは歩道で
硬いので、頭にはタオルをしいたこと。

制服のスカートが短くて
膝から下の生足が丸見え💦

なにげに人通りも車も多いところ。

私が彼女の母だったらいたたまれない。
夏場は羽織るものは持ってないですよね。

あっ！脱がせたウールのベスト！
こんなところで役立ちました（ ;  ; ）

膝下から生足をベストをかけてガード！

そうこうしているうちに、、
「ピーポーピーポー」
救急車が到着してからは
もう救急隊員にお任せです。

簡単に事情を聞かれ
報告して終了。

一緒に付き添ってくれた女性と
お互い「お疲れ様でした」と
あいさつをしてその場を後にしました。

🔹熱中症の対処とポイント

① 意識の確認

② 涼しい場所へ移動させ安静

③ クーリング、太い動脈のある部位
(わきの下・太もものつけ根・首元)
＊保冷剤がなければ自販機のペットボトル
で冷やしてもOK

④ 意識があれば水分補給

🔹まとめ

✅熱中症の症状と分類について

✅実際に遭遇した事例、倒れた女子高生について

✅実際に対処したないようについて

✅救急車が来るまでにしたこと、様子について

おわりに

今回は、夏場に多くなる
熱中症の対応について
実例をあげ、まとめてみました。

ここで思いましたが、

私がもしも男性だったら
助けることに躊躇したかもしれません。

倒れた方が女子高生ですから。

だからといって、
助けないわけにいきませんよね。

倒れた方の意識があるなら

「手助けするので体に触れますが
我慢してくださいね」

と、言ってしまえばいいでしょう。

そして、各自が水分を持ち歩く
服装に気をつけるなど
対策も大切になりますね。

最後までお読みいただき
ありがとうございました😊

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