1日ファスティング中(断食)…自分に合うベストなやり方習得中！酵素ドリンク6…

1日ファスティング中(断食)…自分に合うベストなやり方習得中！酵素ドリンク60ml＋水120mlを3回飲むより、酵素ドリンク30ml＋水60mlを6回飲む！これだと空腹感じにくい😂白湯とハーブティはマメにゴクゴク☕️