🧳旅行に持って行く子どもの薬、どうしてる？〜薬剤師ママが“やっぱり必要だった”と思った市販薬たち〜
こんにちは、薬剤師ママです。
我が家は7月下旬に軽井沢へ家族旅行に行ってきました。
虫が苦手な娘たちも、森林の中にある公園や自然の中でたくさん遊び、思い出いっぱいの旅になったのですが——
旅行後、「やっぱり薬、もうちょっとちゃんと準備しておけばよかったな」と思う場面がありました。
持って行かなかったけど「あれば安心だったな」と感じた市販薬や、
「これは次回から絶対持って行こう」と思ったケア用品など、
薬剤師ママの視点で“リアルに必要だった子ども用薬”をまとめてみました。
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「薬は現地で買えばいい」って思ってた
旅行のとき、できるだけ荷物を減らしたくて——
市販薬、正直持って行かなかったんです。
三姉妹との旅。
着替えに、おむつに、離乳食に、おやつに…。とにかく荷物が多すぎて、頭がまわらなかった。
でも、旅先で三女（当時0歳）が虫に刺されました。
かゆがらなかったのが不幸中の幸いだったけれど、
「ムヒベビーくらいは持ってくればよかったな…」と、じわっと後悔しました。
常用薬は今はない我が家ですが、もし湿疹や便秘などで“使用中の薬”があったら、それは必ず持っていくべきですね。
環境が変わると、肌や体調も意外な形で反応することがあります。
「いまは落ち着いてるし大丈夫かな」と油断せず、“使っている薬は忘れずに”を次回の教訓に。
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🏅薬剤師ママが選ぶ
旅行に持って行く子どもの薬・ケア用品 必要度ランキング（我が家バージョン）
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🥇第1位：日焼け止め
屋外で長時間過ごす予定があるなら、これがないと後悔します。
夏じゃなくても標高が高い場所や曇りの日も要注意。
肌の弱い子にはノンケミカルタイプがおすすめ。
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🥈第2位：虫よけ（スプレー or シール）
森林や公園など、虫が多い場所で遊ぶならマスト。
肌が弱い子には、服に貼るタイプの虫よけシールが便利です。
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🥉第3位：虫刺され塗り薬
虫よけしていても刺されることはあります。
すぐに塗れるだけで、その後のかゆみや炎症の程度が変わってくるので、
ムヒベビーのような優しい塗り薬は1本あると安心。
わが家ではさらに、市販のステロイド外用薬（リンデロンVsなど）も使用します。
赤く腫れたり、炎症が強く出たときに、使い慣れている薬があると気持ちに余裕が出来るでしょう。
※ステロイド外用薬は使用部位や年齢によって注意が必要なので、
お子さんに使う場合は、薬剤師など専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。
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第4位：抗菌の軟膏（ドルマイシン軟膏など）
すり傷や切り傷の化膿予防に。
旅行中は病院にもすぐ行けないので、ひとつ持っておくと安心です。
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第5位：ワセリン
保湿や肌荒れケアだけじゃなく、
我が家では最近、三女のペロちゃんが便秘気味で綿棒浣腸をする際にも活躍しました。
実は前回の旅行のとき、移動中にうんちが漏れて大惨事になったことがあって…。
今回は部屋で浣腸できたおかげで、服を汚さずに済んだのが本当に助かりました。
唇や鼻下の荒れにも使えるし、ワセリンってほんと万能です。
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第6位：整腸剤（ビオフェルミンなど）
旅行中は食生活が変わりやすく、便秘や下痢も起きがち。
子どもでも飲みやすい粉の整腸剤を、持ち歩くと安心です。
第7位：解熱剤（アセトアミノフェン）
できれば持って行きたいけど、使わないまま終わることも多い薬。
とはいえ、発熱時に「手元にある安心感」は大きいので、
念のため1回分だけでも持って行くと良いでしょう。
その他、ケア用品として絆創膏やベビーローションもあると良いですね◎
また、酔い止めや冷却グッズなども挙がってくるでしょう。
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🔚ランキングのまとめとして：
実際に旅行中に使ったもの、
使わなかったけど「あったら安心だったな」と思ったもの、
そのリアルな順位になりました。
お子さんの体質、旅行の内容によって優先順位は違うと思いますが、
旅行前のチェックの参考になればうれしいです◎
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📦粉薬は“全部持って行く”より、ちょっと工夫しても
整腸剤などの粉薬をそのまま瓶や箱ごと持って行くと、旅行バッグの中で意外と場所を取りますよね。
毎回スプーンで量るのも、旅先ではちょっと面倒そう…。
そんな時に便利なのが、クッキングシートを使って薬包紙のように包む方法。
必要な回数分だけ包んでジップロックにまとめておけば、軽くてかさばらず、1包ずつ衛生的に持ち運ぶことができます。
乾燥剤をジップロックに一緒に入れておけば、湿気対策にも◎。
お薬の名前や飲むタイミングをメモしておけば、旅先でも安心して使えそうです。
包み方は、こちらのブログ記事がとても分かりやすかったのでご紹介します👇
▶️ 【粉薬の携帯方法】薬包紙の包み方を徹底解説（canacana44さん）
写真とイラストで丁寧に解説されていて、はじめてでも迷わず包めそうです。
私も次回の旅行では、この方法を試してみようと思っています。
🎁おまけのエピソード
軽井沢旅行の帰りの電車で、「何がいちばん楽しかった？」と娘たちに聞いてみたんです。
次女のペロちゃんの答えは……「ゲームセンター」でした。それ軽井沢でなくても出来るじゃないの！
森の中で虫におびえながら頑張って遊んだ日々よりも、UFOキャッチャーでたくさん景品が取れたことの方がずっと印象に残ったようです（笑）
