『もう頑張れない』と思った日に読んでほしい話

ベックです🍀

今日は＂頑張る・頑張らない＂について
個人的に思った事を書きます。

昔の私は
頑張らない＝逃げ
だと思っていました。

踏ん張れない自分は弱い。
続かない自分は甘い。

だから、すでに削れているのに
さらに削っていました。

でも、ある時に気づいたんです。

“頑張る”って、
すごく曖昧な言葉だなって。

◇頑張るって、何？

長時間働くこと？
我慢すること？
期待に応え続けること？

もしそれなら、
それは心を削る行為に近いです。

エネルギーが減っているのに
気合いで動く。

その気合いは、いわば前借りです。

あとで、ちゃんと返済が来てしまいます。

◇頑張らない＝やめることじゃない

頑張らない勇気は、
何もしないことではありません。

”削れる選択をしないこと”

・不安な連勤を断る
・今月はこれでいいと決める
・無理な日は無理と言う

これは逃げではありません。自己防衛です。

それができたら苦労はしないよ！って
思うかもしれません。

ですが、
”心を削らない”生き方をするには
この選択は必要になってきます。

◇本当に怖いのは？

本当に怖いのは
「まだいける」と
自分の限界を見ないこと。

私はそれで、適応障害を発症し
止まりました。

（あの時、ちゃんと頑張らなければよかった。）

今ではそう思っています。

心を削りやすい方は、責任感が強い方が多いので
限界を見ることがダメな事と思うかもしれません。

ですが、自分が壊れることが人助けや貢献につながるとは
限らないことを理解しておいた方がいいです。

◇長く走るために

長距離は、全力疾走しません。

人生も同じではないかと思います。

”一瞬の成果より、削れないペース”

頑張らない勇気は、未来の自分を守る選択です🍀

心を削らず自分の人生を歩んでいきましょう🍀