自分ファースト

今　現在　病気の療養のため休職中
主治医からも
まずは自分の体のことを最優先で考えてくださいといわれている

自分ファースト
自分を大切にすること

今まで生きてきて、あまり自分の心と体に耳を傾けていなかったから、どうしていいのかわからない

私は私のために何がしたいのか？
どう生きていきたいのか？

考えてても、どうしても、周りまわって、今後の親の介護のこととか、息子のこととか、旦那のこととか、仕事のこととか、まだ起きてもいないことや、自分以外のことを考えてしまう

ついつい、先に相手の顔色を伺ったり、何かしてあげられることがないか？って考えてしまう

なかなか、自分って変えること難しいけど、病気になってできなくなったこともあるけど、自分が自分であるための時間を過ごしていこうと思う

自分を大切にすることで
見える何かがあるはずだから

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