うつ病の休職中　気を紛らわせるために転職活動を始めた

休職中の身ではあるが、転職活動を始めた。もちろん、すぐに転職しようと決めたわけではない。ただ、何もしないでいると仕事や将来のことばかり考えてしまう。少しでも気を紛らわせるために動き始めた。

先週は大きな波が何度も来た。先週は本当に苦しかった。どうしようもないほど気持ちが落ち込み、何も手につかなかった。今振り返っても、かなりぎりぎりの状態だったと思う。そんな状態を経験すると、復職についても不安が大きくなる。

今の会社に戻ったとしても、仕事があるかどうかは分からない。休職前は仕事がほとんどなく、自分から声をかけても状況は変わらなかった。そしてもう一つ、自分にとって大きかったのが職場環境だった。パーソナルスペースがほとんどない。常に周囲の人の動きや声が気になる。集中しようとするほど疲れてしまう。同じ環境に戻れば、また体調を崩してしまうのではないかという不安がある。

転職回数は9回になった。履歴書を見るたびに不安になる。次が見つかるのだろうか。また同じことを繰り返さないだろうか。そんな気持ちは消えない。

今回はこれまでと少し違う方法も考えている。就労支援やハローワークの障害者雇用窓口を利用してみようと思う。これまではクローズ就労を選んできた。病気のことを伝えずに働こうとしていた。しかし今回は、オープン就労という選択肢も考えている。

もちろん、クローズでも面接まで進めるのであれば、その可能性も残したいと思っている。自分に合う働き方を探したい。ただ以前と同じやり方だけでは難しいのかもしれない。だからこそ、自分に合った働き方や環境を探してみたい。

今はまだ何も決まっていない。復職するのか。転職するのか。どんな働き方を選ぶのか。答えは出ていない。それでも、何もしないで悩み続けるより、一歩動いてみることにした。それが良い結果につながるかは分からない。でも今は、自分に合った働き方を探してみたいと思っている。