朗読こそ他者理解を深める最強のビジネススキル！認知症予防にも

責任感ある働く女性を
感情を使って報われる人生へ最短シフト
プロコーチ美菜子です

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あなたは仕事をする中で

「なぜ、あの人はこんな行動を取るのだろう？」
「もっと相手の考えていることを理解したい」

と、思うことはありませんか？

今日は、他者理解を深めるのは朗読が最適！
というお話をしたいと思います。

そして、この朗読は
今、社会的に問題にもなっている
認知症対策にも使えちゃうんです＾＾

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相手を理解するために必要なのは想像力

あなたは「朗読」と聞いたら
お年を召された方が趣味でやっていたり

声のお仕事の人が習うもの
と、いうイメージはありませんか？

実は、私もそう思っていましたが
内情は全く違いました。
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そして、なぜ朗読が
他者理解を深める最強のビジネススキルと言えるのか？

実は私が趣味で朗読を習い始めると
お仕事のコーチングで

とんでもない変化が出てきたのです！

コーチングを受けてくれている
パートナーさん達の周りにいらっしゃる
私が一度も会ったことのない方について

その性格や家族構成、
発言や行動パターンなど
ピタリ当てることが激増しました！

彼女達からは

「美菜子さん、何でわかるんですか？」
「もしかしてその人と知り合いですか？」

と、疑われてしまうくらい
細かいところまで言い当てられることがあり（笑）

これは、まさに朗読で培った
想像力の馳せ方によるものだったのです。

100通りの解釈に触れ、他者の感情をインストール

朗読のグループレッスンを受けると
より実感するのですが

同じ一文を読んでも
人によって表現が全く異なります。

「苦々しい」という言葉一つに
100人いれば100通りの声色と背景があるのです。

さらに、先生からの深い考察が加わり


正解のない感情の海に触れ
自分とは全く違う他人の感情回路を
擬似体験することができます。

これを繰り返すことで、
「心情把握」の精度は飛躍的に高まるのです。

想像力で断片から相手の人生を描き出す

パートナーさん達の情報から

その人が過去にどんな経験をし
今どんな心情でそこにいるのかを
立体的に描き出す。

朗読で「自分以外の発想」を
大量にインストールしているからこそ
見えてくる景色があるのです。

「こうあるべきだ」「私ならこう思う」
という固定観念を捨て
相手の背景にじっと思いを馳せる

この練習を朗読で毎回積み上げているので
自然と他者理解の解像度が高くなっていきます。

特に、ビジネスの場面では
相手との無駄な衝突を減らし

よりスムーズに進むことも多くなるのです。

もちろん私の考察が
１００％当たるわけではありませんが


相手の行動の背景を理論的に説明できるので

パートナーさん達の人間関係のトラブルは
かなり減ってきて
大変喜ばれています！

（たまに美菜子マジックって呼ばれますw）

朗読が認知症予防の回想法

そして、この朗読は、
認知症予防にも大変良いと言われています！

口を動かすことが認知症にいい、
ということは聞いたことがあったのですが

それだけではない
とんでもない効果があるのです。

あなたはアルツハイマー型への対策として有効な
「回想法」という心理療法をご存知でしょうか。

昔の記憶を呼び起こし
それを誰かと共有することで
脳を活性化させる手法です。

朗読で物語の一節を読んでいたり
他の生徒さんの朗読に耳を傾けていると

ふとした瞬間に
「あ、これ私と同じだ」
と、過去の記憶が鮮烈に蘇ることがあります。

自分とは無関係だと思っていた物語が、
自分の人生と繋がる。

このとき脳は、
一人で思い出すのとは比べものにならないほど
活性化しているのです。

つい先日、私もまさにこの体験をしました。

予習の段階では
「この小説は私とはあまり関係なさそう話だな」
と、思っていたのですが

いざ、レッスンが始まると

「あ、私もこれ昔やったことあった！」
と、過去との一致が急に起こりました！

「自分事」として物語に入り込と
劇的に表現も変わり
とにかく読んでいくことが楽しくなります。


この快感は脳にとって最高の栄養であり
老化を食い止める盾となるのです。

前述した通り、回想法は
これは一人で読書（朗読の予習）をしていても
難しいのです。

先生からのフィードバックや
他の生徒さんの朗読を聞くという

”他者との交流”の中で生まれてくるものだと
私は思っています。

最後に✨

朗読は、他者理解というビジネススキルを磨き
一生枯れない脳を創る最高の自己投資です。

特にある程度の立場にいて

「配慮ができない」
と言われてしまう人や

「相手の気持ちが理解できない」
と、思ってしまう人には本当におすすめです。

こういう方は
ただ自分以外の感情回路の種類を
知らないだけかもしれません。

朗読で多様な感情に触れることは

相手の背景を射抜くための
「最強のビジネススキル」を磨くことと同じ

と言っても過言ではないと思います。

相手を理解することももちろん大切ですが

まずは自己理解のために
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今日もnoteにお付き合いいただき
ありがとうございました♪