はじまりの日に、ひとつ区切りを。

🎍はじまりの日に

あけましておめでとうございます。
新しい年のはじまりに、区切りのお話をひとつ。

対話の余白に、そっと耳を澄ませる時間を。
ライフコーチの こんのりょうこ です。

「まずやってみよう」──それだけ決めて、ゆるっと毎日更新していたnote。

2025年5月9日から7か月以上、まさかの連続更新で自分でもびっくり。
びっくりついでに「365日いけるかも…？」なんて思っていたのですが、その挑戦は、2025年の大晦日に静かに幕を閉じました。

2025年12月31日。
師匠も走る、師走の最終日。
大晦日は、公私ともにてんこ盛りな1日でした。

ふと気づいたら、なんと23時59分！
「おっと、忘れるところだった」とあわててnoteを開き、ストックしてあった下書きをさくっと公開しようとしたら…
ありゃりゃ？該当ページが開かない。
ひゃー、なんでなのー？？

もしかしたら、システムで年切り替えの処理でもしていたのかもしれませんね。
ようやく更新できたと思いきや、滑り込みセーフならず。
年が明けて（ハッピーニューイヤー！）、2026年1月1日の0:00でした。

連続更新記録は「236日」でストップ。
さすがに直後は「更新ボタンを押すだけだったのに…」と無念さがにじみましたが、だてにプロコーチやっていません。切り替えは早い方です。

ゆるっと毎日更新…とか言いながら、正直わたしにとっては、決して楽な道ではなかったな、と今は思います。
文章を書くのは好きだから、まあ、やってやれないことはないけれど、繁忙期や出張期間中など、瞬間最大風速が上がるタイミングでは、やっぱり大変さを感じることもありました。

🌿新しい年は、また新しいペースで

学び、実践、遊び（こころの余白）。
どれも大切にしたい。
限られたリソースをどこに投入するかは、その都度、こころに聴きながら決めています。

もっと本を読む時間がほしい。
一個人としてのタスクにも、丁寧に向き合いたい。
日々の呼吸が浅くならないように、余白を持てた方が、きっとヘルシー。

そんな“こころの声”がいくつか聴こえてきたので、すっぱり区切りをつけることにしました。

そもそも目的と手段のボーダーがあいまいな中で、どこまで走れるか──
人体実験みたいになっていましたが、“習慣化の実験”として続けてみたことは、無駄ではなかったと思っています。

毎日更新の看板は下ろしますが、noteはこれからも楽しく続けていく所存。
コーチングを通して見つけた「人生のヒント」も、少しずつシェアしていけたらと思います。
noteがきっかけで、あなたと直接お話しできたら、にやけるくらい幸せです♡

🕊️そしてこれから

ことばを通して、笑ったり、泣いたり、ちょっと立ち止まったり──
そんな時間を、今年もご一緒できたら嬉しいです。

あなたの日常に、ほんの少しの笑顔と気づきを。
2026年も、どうぞよろしくお願いします🕊️

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

書くことも、話すことも、どちらもわたしの“対話”。
そんな気持ちでnoteを続けています📚

サイトマップを兼ねて、自己紹介アラカルトやマガジンの紹介、おすすめ記事などをまとめています🕊️

▽ 自己紹介とnoteの歩き方👇

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

あなたのこころが、もう少しだけ深く“自分と話したい”と感じたときに。
そっと開ける扉として、コーチングのご案内を置いておきます。

▽ あなたの“今”に耳を澄ます対話の時間。

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

▽ トップページはこちら👇

読んでくださってありがとう🫧
スキやコメント、そっと励みになります🪶
フォローしていただけたら、もれなく小躍りします🩰