「たくさん『書いた』一年！」この1年で成長できたことは？ハッピーライティングマラソン#28
この1年で成長できたこと・・・
今年は、とにかくたくさん書きました！
①ハッピーライティングマラソン#1～28
今年7月から参加させていただくようになりました。
毎回自分を見つめ、大切なことに気づくきっかけをくれる素敵な企画。
毎週楽しみに続けられています♪
②モーニングページ12週間×2＋最近新たに開始して3週間目
ジュリアキャメロン著「ずっとやりたかったことをやりなさい」シリーズ2冊と、最近また新たな1冊を追加して、3冊目に突入しました。本を読み進めながら続ける「毎日ジャーナリング」(モーニングページ)。毎日心に耳を傾け、様々な思い、雑念など諸々、全て書き出して心のお掃除をする、これからどんな人生にしたいか、内側の自分と話し合う時間。今年4月末から始め、もうやめられません。
③書道
幼少の頃の好きな習い事の一つだった書道。大人になって、いつからか、趣味で写経をするようになりました。その度、いつかまた書道を習いたいと思っていました。今年は7月に近所のカフェで開かれていた書道ワークショップに参加し、そこで出会った素敵な先生にお稽古を見ていただくようになりました。年始の教室の展覧会のために条幅作品にも取り組み、現在もう一つ色紙の小さな作品にも取り組んでいます！楽しい～！(*´▽｀*)
④俳句
俳句を趣味にできたらいいなーと思いながら、気が向いたときにテレビ番組で見たお題で詠んでみたり、何冊か本を読んでみて、そこに載っているお題や気になった季語で詠んでみては、秘密ノートにこっそり綴ったりしていました。今年8月末頃、ふるさと神戸の海を見に行った時、印象的に感じる風景があり、一句詠みました。お題などを先に決めて詠むのではなく、感情が先に湧いて詠んだ、初めての一句です。まだまだ勉強不足の拙い作であることは心得ていますが、これを色紙に書いて、年始の作品展に出展しようと思っています！
⑤作曲
音大ではクラシック音楽を学びましたが、自分で書いた歌を歌うことも私の生きる上で大切なこと。時々、ランダムなタイミングで歌を書いています。
でも気がつけば、最近2年程は書いていなかったかもしれません。
ジュリアキャメロン著「ずっとやりたかったことをやりなさい」シリーズの2冊目の何週間目からか、積極的に楽器に触れたり、声を出したりして、自分の内側の音楽と真摯に向き合うようになりました。短いメロディーを書いてみるところから始め、数週間後、お気に入りの一曲を書き上げることができました。一生を通じて、いつも心の中で歌っていたいと思います。
＜まとめ＞
書くことを通して、滞っていた創作意欲、創造力が解放され、一年前の私と比べると格段に人生を自由に楽しめるようになってきたと思います。
毎日のジャーナリング(モーニングページ)は、やりたくないこと、やらなくていいことを一つずつ手放して、自分の中心と繋がり、人生で取り組むべきこと、取り組みたいことへ、軌道修正していくプロセスへ私を導いてくれました。現在もそのプロセスを遂行しています。
何かを「書く」ということ自体、だんだんスムーズにできるようになり、そのことも大きな成長だと思いますし、「書く」を通じて、人生を楽しむ能力が急上昇したと思います！
良い一年だった～♪(*^-^*)
でもまだ３週間あります！書道作品をもう一つ仕上げて、今年一年に感謝を向ける時間にしよう♪
お読みくださり、ありがとうございました～☆
Coco bonheur
いまここにある しあわせをたいせつに。
Chigusa (チグサ)
神戸出身/京都在住 京都芸大声楽卒→クラシックを中心に様々なスタイルで音楽活動を行う→心身の不調で活動休止→自分と向き合うこと10年。「世界にひとつしかない自分の声をいとおしく感じてほしい」と願い、ヴォイスレッスンを届けています。
◆ヴォイスレッスンにご興味のある方は、こちらの記事もぜひごらんになってください♪ note限定の【無料体験レッスン】キャンペーン中です☆☆
