【7月末の振り返り】1ヶ月、本当によく頑張った自分を全力で褒めちぎる夜

​今月も本当にお疲れ様でした！7月もあっという間に最終日ですね。

​お仕事、家事、子育て、毎日のちょっとした雑務まで……今月も全力で駆け抜けた自分自身に、今日はとびきりの「ありがとう」と「よくやったね！」を贈りませんか？

​今夜は、疲れをやさしく包み込んでくれる「ラベンダー」を中心としたエッセンシャルオイルを使ったスペシャルブレンドの香りを胸に当てて、深く深呼吸してみましょう。

​🌙 7月末の「自分ご褒美」ナイトケアブレンド

​お気に入りのディフューザーに垂らしたり、ロールオンボトルでブレンドオイルを作って胸元や手首になじませてみてください。

​【ブレンドレシピ】

⭕️​ラベンダー：2滴

​⭕️オレンジ（スイート）：2滴

​⭕️フランキンセンス：1滴

​🌿 なぜ「ラベンダー」なの？

​疲れがたまっているときや、心が少し張っているとき、寄り添ってくれるのがラベンダーの香りです。

​ラベンダーの主な香り成分である「酢酸リナリル」や「リナロール」は、穏やかで落ち着いたアロマとして知られています。

▶️​気持ちのスイッチをオフに

一日中フル回転していた頭や心を、ふわっと解きほぐしてくれるような優しさに満ちています。

​▶️心地よい休息の時間へ

心を包み込むような甘さと爽やかさのある香りが、お休み前のリラックスタイムをより深く、質の高いひとときに導いてくれます。

​明るく温かみのあるオレンジと、深みを与えるフランキンセンスを合わせることで、まるで「温かい毛布に包まれるような安心感」を感じられる香りに仕上がります。

​今夜は香りを胸いっぱいに吸い込んで、ゆっくり深呼吸。

​「今月も私、本当によくやった！」

​そう自分に声をかけて、心地よい眠りにつきましょうね。
来月も、あなたにとって素晴らしい1ヶ月になりますように。

⭕️エッセンシャルオイルは品質がとても重要です。ロット番号で管理された、安全品質を保つ検査をきちんとしている成分開示を100%しているエッセンシャルオイルを推奨致します。

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