なんで私は、人に気を使いすぎるんだろう？

なんで私は、人に気を使いすぎるんだろう？

相手の表情が気になる。

言葉の選び方が気になる。

LINEの返信ひとつでも、

「変なこと言わなかったかな」

と考えてしまう。

そんなことはありませんか？

気を使えるのは長所

人に気を使える人は、

周りをよく見ています。

相手の気持ちを想像できる優しさがあります。

だからこそ、

「嫌な思いをさせたくない」

と考えるのです。

でも、気を使いすぎると疲れてしまう

本当は断りたいのに引き受ける。

本当は疲れているのに笑う。

本当は自分の意見があるのに合わせてしまう。

そんなことを続けていると、

少しずつ心が疲れてしまいます。

全員に好かれなくていい

私たちはつい、

誰からも嫌われたくないと思ってしまいます。

でも実際は、

どんなに優しい人でも全員に好かれることはありません。

だから無理に合わせ続けなくて大丈夫です。

少しだけ自分の気持ちも大切に

相手を大切にするように、

自分の気持ちも大切にしてあげてください。

「本当はどうしたい？」

そう自分に聞いてあげる時間も必要です。

最後に

気を使いすぎるのは、

あなたが優しい人だからです。

でも、

いつも相手を優先しなくて大丈夫。

たまには自分の心にも優しくしてあげてください。