朝まで眠れる幸せ🍀
おはようございます☁️
発症後、朝まで眠れませんでした。
痛いし、夜中にトイレに行きたくて目が覚めるし、入院中も退院してからも、いつも寝不足😥
寝付きも悪く、本当に寝ることがこんなに辛いなんて、毎日悩んでいました。
主人からは「会社に行く訳ではないのだから、昼に寝ればいいじゃん」と言われるけど、そういうものでもありませんでした。
再発後、退院して自費リハを受けるようになってからなぜか睡眠が変わって来ました。
まず、痛みが減って痛さで目が覚めることが無くなり、夜中にトイレに起きることも無くなり、いつの間にか朝までぐっすり眠れるようになったのです😊
毎朝、決まった時間に目が覚める幸せ🍀
トイレに起きない幸せ😃💕
リハビリのおかげなのか、家事ができるようになったからなのか、私の中では嬉しい変化でした😄
去年、一昨年と全く寝坊することもなく、規則正しい生活を送っていることが、身体の回復と健康（病気に変わりはありませんが、風邪を引いたり、発熱したりがない）につながっていると信じています😉
昨日も出先で少し豪華なランチを食べました😋
麻痺手でお箸で完食しました！
そして夕食。暑いので涼しいメニューです。
