“優しさ”って、結局は“選ぶ”ものよ。無限にばらまくもんじゃないのよ

2025年7月11日 04:51

あんた、最近ちょっと疲れてない？
周りに気を遣って、空気読んで、傷つけないように、嫌われないように──
優しくしてるつもりが、気づいたら自分の心がカサカサ、なんてことになってない？

あたしもね、若い頃は「優しい人」でいようと必死だったわ。
でも気づいたのよ。
“誰にでも優しくする”って、実は自分をすり減らす最短ルートなのよ。

優しさって“有限”なのよ

世の中には「優しさはタダ」って思ってる人がたくさんいるわ。
でも、実際には違うの。
優しさって、あんたの“時間”と“労力”と“感情”を使って与えるものよ。
つまり、“あんたの命”を削ってるってこと。

それを無計画にばらまいてたら、
そりゃ疲れるに決まってるじゃない。

あたしね、昔は「いい人でいなきゃ」ってずっと思ってたの。
嫌なことがあっても、ニコニコ笑ってた。
理不尽なお願いにも「いいですよ」って答えてた。
でも、帰り道で泣いたり、自分を責めたりしてたのよ。

そのとき気づいたの。
“あたし、誰のために生きてるの？”って。

「誰かに優しくしなきゃいけない」っていう思い込みは、
“自分を捨てて、他人に尽くす人生”を招くのよ。

あんたが本当に大切にしたい人は誰？
本当に守りたい人は誰？
その人にこそ、優しさを使いなさい。

誰かれかまわずではなく、
“この人になら与えてもいい”と、自分が納得できる相手にだけ。
それが“選んで与える優しさ”なのよ。

これは冷たさじゃないわ。
むしろ、本当に温かい人間にしかできないことよ。

これ、あたしの持論なんだけど──
“優しさの源泉”って、自分への優しさなのよ。

自分のことを雑に扱って、
他人にばかり気を配ってる人は、
どこかで優しさを“義務”としてやってる。

それって、相手にも伝わるのよ。
“無理してるな”って。

まずは、自分に丁寧でいなさい。
疲れたら休む、イヤなものにはノーと言う、
自分の感情を大切にする──
それができて初めて、あんたの優しさは“純度”を持つの。

「ここまでは助ける、でもここから先は無理」
そういう線引きを、ちゃんと自分の中に持つこと。

それをしないと、優しさが“搾取”されるのよ。
都合よく使われて、
感謝もされず、文句だけ言われるようになるわ。

それ、あんたの本意じゃないでしょ？
だったら、最初から線を引いておくの。
それが“優しいけど舐められない人”になる秘訣よ。

誤解しないでね。
優しさを選ぶっていうのは、冷たくなることじゃない。
必要以上に媚びないってこと。
“私はあなたの便利係じゃない”って意思を持つこと。

それが、あんたを“尊敬される人”にしてくれるのよ。
優しすぎる人って、最初は好かれても、
だんだん“扱いやすい人”として舐められていくから。

でも、ちゃんと芯のある優しさは、
人を引き寄せるし、離れていく人を見極める目も育ててくれる。