【続いてる写経 2286日め】足の痛み、思ったより重症だった
ストレッチでひょんなことから痛めてしまった足のスジ。
筋肉痛も含め、歩くたびに足が痛くてやる気にならない…。
踵立ちができない症状をAIに尋ねてみると、
・前脛骨筋（ぜんけいこつきん）の損傷・肉離れ
・腓骨神経（ひこつしんけい）の麻痺・一時的な伝達不良
そして、
⚠️ すぐに病院（整形外科）を受診してください
と出てきた…。
これが本当に必要なのか、念のためなのかは分からないけど、物理的な事象については、専門家に結局頼ってもらうのが安牌ということか。
でもちょいと心配だから、たまにお世話になっている近所の鍼灸院にいくことにしました。
こちらが痛がっている割には、先生は平然と回答。
「この辺りの腓骨の筋はいつも流れよくないですからね…」
先生がカルテを確認したところ、前回の受診は昨年の9月だそう。約10ヶ月ぶり。
「前回は富士登山の後だっだみたいですね〜」
8月後半に富士山登って、その後暫くして、夏の疲れが出てきた頃にお世話になった模様。
この頃からの疲労も、結局抜けてないのかも…。
鍼やお灸で一旦楽にはなりましたが、もとに戻るには1週間くらいかかるそう…。
「ストレッチとマッサージ、やってくださいね」
結局自力で治すしかないじゃんか…。
ガンバレ、ワタシ。
