トレーニングからの娘の出来事

今日は不規則勤務の私にとっての日曜日。
とは言え平日ですので家族は学校や会社へ。
私は、午前中週一で通っている市内の総合体育館内でトレーニングをして来ました。前半は有酸素運動、後半は筋力トレーニング。前半の種目と後半の種目の順序は賛否ありますが、気温が低い季節は今日の順序がルーティンです。ちなみに先に筋トレを行うことで、アドレナリンなどのホルモンが分泌されることで脂肪が分解され、有酸素運動を行うことで脂肪が燃焼する仕組みだそうです。それはさておき、トレーニング室では友人と会い、あれやこれや話をしながら筋肉を追い込みました💪2時間程度であがり、帰宅してから昼食をとり、ダノンのオイスコというプロテインヨーグルトを食べました。食後も欠かさず踏み台昇降を行いましたよ🚶
間も無くして雨が降り出して来たので下の子を迎えに学校まで車を走らせました🚗が、一向に娘は出て来ません。娘の友達はとっくに帰ってるのに、もしかしたらと思い一旦家に戻るもやはりいません。再度学校に行って少し待っていると先生らしい人と娘らしき人影が見えました。何かトラブルがあったと察しました。先生には後で細かいことを聞くことにして子供を受け取りました。小学3年生ということで段々自我が芽生えだす頃。女の子同士で些細なトラブルがあったようです。うちの子も反省した結果泣き出してしまい(T . T)よく聞くと放課後に遊ぶ約束の過程で思いが強すぎたあまり、相手に嫌な思いさせてしまった様でした。まずは相手の立場になって考えることと、今どう思っているかを確認し、謝りたいというので親が間に入り謝りの電話をしました。先生とも相談し些細なことからという話であったため子供同士の話にして親は横で聞いてることにしました。なんとか素直に謝れて相手も理解してくれたようでした。色々と友達関係の悩みなどが出てくる年頃、失敗を経験に変えながら学んでいってほしいと思います。
こういう時こそ寄り添って目を向け耳を傾け、絡まっていた糸をほどいてあげる役目ですね。今日は親として辛い一面を目にしましたが親より子供の方が成長過程で試行錯誤してるんですよね。
夜のお風呂でママとの会話が1番安心しているように見えました！
明日も希望をもって過ごそうね🌟