片頭痛が激減してからの体の変化〜ビフォーアフター

私は別居してから離婚を決意したら、片頭痛が激減しました。

簡単にbefore afterをまとめてみます。

別居前

鎮痛剤を飲まない日は、月の中で1週間程度。
片頭痛の鎮痛剤は14錠が上限のため、気休めにロキソニンを飲んだり、追加の薬をもらいにいっていた。

徐々に新薬の効き目が薄れていく。

レイボーは運転不可。ものすごい眠気で仕事不可。
寝るしか無いが、体がビクッとなって起きたり、舌が落ちて呼吸がしにくいことがあった。
5時間すると痛みが復活するため薬の処方は中止してもらった。

新薬の予防の注射
月一回で14,000〜12,000円と高額。
エムガルディー
アイモビーク

いづれも使い続けると効かなくなった。

お風呂に入っても、お腹も太ももも冷たい。
光や空調も過敏。
夜中に頭痛で起きる。
激痛で寝れなくなることもあり、翌日欠勤することも。

夫との大喧嘩の翌日は片頭痛がひどく、欠勤か半日遅刻することが多い。
年末年始や夏休みなどの連休は、頭痛が続き、家事をやって寝て終わる。

ひどい時は、自宅内でもサングラスを着用。
いつも耳が冷たい。
原因不明の微熱
常に37度5分で仕事でフラフラ、
とうとう片頭痛の鎮痛剤が効かなくなり、５年続けたフルタイムの契約社員の仕事は辞めた。

アルバイトで事務の仕事をする。
片頭痛は落ち着いていた。
しかし、手術前後、夫の無理解から口論、片頭痛は別居するまで続いた。
(弱っている時に攻撃するのはDVの典型パターン)

手術して半年後に夫からコロナ罹患。その後3kg痩せた。

2025年7月別居開始

8月に夫の不審行動を発見、日帰り出張時パチンコ店屋で7時間滞在。宿泊出張中でもパチンコ屋に居たことが発覚。
離婚を本格的に意識。

9月から徐々に片頭痛が減っていく。
10月には激減。
片頭痛の度合いが、悪化することはなくなった。
片頭痛の鎮痛剤は、2ヶ月で14錠程度。
ロキソニンもほとんど飲まなくなった。

片頭痛の頭の痛い位置が変わる。

20年左の生え際あたりだったのに、9月辺りから右側になることが増えた。
鼻詰まりが減った。
お腹がいつも温まっている。
手足の血行不順で痛むことがなくなった。
夫のやりとりがあったあと、
父子のトラブルを聞いた後は、強い痛みが復活。

注射は7月を最後に復活していない。

11月は夫が息子に離婚宣言と数年後に家を売る宣言したと子供から話を聞いたあとは、
1ヶ月間頭痛が続き、片頭痛の予防の薬を1ヶ月分処方してもらう。
1ヶ月後に元に戻る。

年末年始は、10年ぶり？くらいに片頭痛で寝込むことがなかった。
土日や連休は決まって片頭痛が酷かったのが嘘のように無くなった。

耳はいつも暖かくなった。

夫とやりとりがあった時は微熱〜37度5分でぐったり。

夫との関わりがなくなり、離婚の意思を固めてからは、平熱に戻った。

夏頃、夫や姑の事を考えて整理してた頃は、発熱していた。

引越ししてから、更に2kg痩せた。
ストレスは太りやすいと聞いことがあるが、本当にびっくりした。
食欲も3食のときくらいで、食べる量も減った。
スナック菓子一袋食べてしまったり、とか毎日食べていたのが、ピタッとなくなる。
たま〜にスナック菓子。
常備してるのはナッツとレーズン。最近は干し芋。
おかき系が時々置いてある。
noteのために準備で色々書いてると夢中になり、無駄食いせずに良い習慣となった。

穏やかな生活は本当に素晴らしい。

しかし、職場にパワハラ独身更年期女性が居て、その人と接すると、片頭痛が戻ってきていた。
用があるとメールにしているが、話しかけられて説教される会話をゼロまで持っていけない。
やはり、片頭痛は人とのストレスだったのだと、再確認した。

排他的な発言は我慢できない。
暴走が加速したと同時に、周りの人達の笑顔が消えて、やつれていく姿を見て、辛い。
次の被害者が出そうで怖い。

職場はクラウドで経理の仕事ができるようになったら、退職しようと思う。

【歯の食いしばりについて】
2017年頃から、就寝時に歯の食いしばりがひどく、歯の神経が炎症し、壊死。
一本の歯に一年かけて死んだ神経の炎症鎮火の治療が行われた。

別居後、8月に
鉢合わせを避けるためにiPhoneの位置情報を確認して、自宅の出入り可能か確認したら、思わぬ場所に居たり電源が切られていた。

パチンコや行方不明時間が３時間と、
平日の半分は定時前から仕事以外のところに居る事を知り、
信頼崩壊、裏切られたショックで、食いしばりと発熱で歯が痛み出す。

11月は夫が私に相談もなく、息子に離婚と家売却告知をしたと息子から聞く。
家はマイナス資産だから売却できないはずなので、息子へ追い出し脅迫？と考え、
無職の息子の心情を察した。
私の実家に突如訪問したのは、その辛い思いからだったと後から理解する。

12月に歯の痛みが強くなり、膿が溜まって調べたところ、また神経が壊死していた。
マウスピースをしても食いしばりに負けてしまい、
壊死する歯が増えてしまった。
現在も治療中。

［体調不良や発熱］

最近、子供に精神的な危害を加え続ける夫に怒りと拒否反応と、子供の心配で、
私自身が体調を崩したのではないかと考えている。

子は極力対話を避けているのに、父はわざわざ近づき説教してくる。
洗濯機を動かしたと難癖をつけて、部屋まで突撃してくる始末。

ドアの鍵をこじ開けて不在時の子供部屋に侵入したり、鍵をかけないように注意したり、キッチンが汚れていることで50分の討論戦になったことなど。
自分はレンジ周りを拭き掃除をしないで、私に指導されていたのに、できない人が叱責するネタとして使う。

私の身代わりになった息子を思うと辛く悲しい。
心労で、強い食いしばりが再発。

炎症を抑えてきて治っていた歯が再び痛み出す。

寝てる間のことのため、解決策は、
私も子供も夫と絶縁するしかないと、諦めている。

年度末を過ぎて、夫の八つ当たりDAYが過ぎないかと期待している。

総括

ストレスによる自律神経の乱れにより、体調が変化したと思われる。

片頭痛の原因は、夫の存在と判明した。

【原因不明の発熱】

どの医療機関でも分からなかった原因不明の発熱も、精神的なものと予想できた。

更年期の疲労と思っていたが、精神的な圧力支配による拒否反応である事が疑われた。

結論

結婚生活の20年、
私は「体が弱い人」だと思っていた。

別居して初めて分かった。
私の体は弱かったのではなく、
ずっと戦っていただけだった。

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