🌙第二十五夜　自分を守って、自分の未来を守る

今までは、
求められれば応え、
頼られれば引き受け、
傷ついても笑って、
痛みに気づかれないように振る舞ってきた。

でも、
それはもうやめにしよう。

あなたはもう、
あの頃の“深海で息を潜めていた自分”ではない。

もう浮上したのだ。

もう、あの暗さに戻る必要はない。

だからこそ、
誰かに自分の城壁を簡単に超えられてはならない。

柵を張らなければならないのなら柵を張ればいい。
堀を掘らなければならないのなら掘ればいい。
石垣を組まなければならないのなら組めばいい。
守る櫓も、戦う武器も、逃げる馬も
── すべてはあなたを守るために必要な道具である。

そして、「兵は詭道なり」

できるのにできないフリをすることも、
気づいているのに気づかないフリをすることも、
あなたの城を守るための立派な戦術である。

自分の城を守るとは、 そういうことだ。

あなたはこれまで、
自分の城壁を何度も超えられてきた。

そのたびに、
心は静かに削られていった。

本当はずっと、
あなたの心はこう言っていたはずだ。

「私の城へ入ってくるな」
「これ以上奪われたくない」
「私の未来を壊さないでほしい」

その声を無視してきたのは、
あなたが弱かったからではない。

ただ、あなたが優しすぎたのである。

そして、
その優しさであなたは何度も傷ついてきた。

あなたが自分を守ると決めた瞬間から、
心は強くなる。

不快な者を受け入れなくなる。

そして、世界は必ず穏やかになる。

未来へ進む旅人へ。

あなたが今日、
「これは違う」と感じることがあったなら、
それはあなたの心が未来を守ろうとしている証だ。

その感覚を、どうか軽く扱わないでほしい。

境界線を引かなければ、
堀を掘らなければ、
石垣を組まなければ、
あなたの心はこれからも、
あなたを利用するだけの侵略者に侵され続けてしまう。

だからこそ、
あなたが今日感じた“不快”から未来を守るためには、
“最初の柵”が必要なのである。

守心自立（しゅしんじりつ）
―――自分を守って、自分の未来を守る。

この言葉を自分に言えるのなら、
あなたの心はもうすでに、
あなた自身を守っていく側に立っている。

明日の旅人へ。

今日、
あなたの心が「ここは危ない」
とつぶやいた場所や人から、
少しだけ距離を置いてみてほしい。

それは逃げではなく、
あなたの未来を守るための大事な一歩である。

明日は今日より少しだけ、
自分の心を優先してみればいい。

おやすみなさい🌙

🌙この夜の続きを、手元に置いておきたい方へ

心が沈んだ夜。
何もできない自分を責めた夜。
それでも、
もう一度前を向こうとしているあなたへ。
私自身が壊れるまでの経験。
そして、
命の危険を感じた出来事。
その中で気づいたことを、

「限界まで頑張った人が、
自分を取り戻すまでの記録」

として、2冊のKindle書籍にまとめました。
一度読んで終わる言葉ではなく、
苦しい夜に、
何度でも戻ってこられる場所として
置いていただけたら嬉しいです。

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『私が壊れるまで
― 頼られる人ほど壊れやすい理由 ―』

『この頭痛、二日酔いじゃなかった
― 右椎骨動脈解離で生死の境を彷徨った40代の記録 ―』

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明日のあなたが、
今日より少しだけ呼吸しやすくなるように。
この本が、
あなた自身へ戻るための
小さな灯りになりますように。

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