【無料版も！】iPadで使えるGoodnotes用デジタルプランナー2026公開！1000ページ以上！

(2026年2月アップデート：2027年1~3月分の拡張とデジタルステッカー100種・他を追加しました！）

こんにちは！
今年もiPadで使えるデジプラを公開します！

「今年の手帳はどれにしよう…？」
「今年はiPadを手帳化してみたい…！」

など考えている人は、
無料版で十分に使い倒せるようにしたので
ぜひ下記を参考に、実際に試してみてください！

なお、今回は2025版から大幅アップデートして
デジタルプランナーの活用法もまとめたので
iPadを手帳化したい人は必見の内容です！

ちなみに、文字量が7,800文字ほど
ありますが9割以上の約7,500文字は
無料で読めますのでご安心ください！

自分でも記事が長すぎると思うので、笑
一度保存しつつお手隙の際に
読んでみてください！

（今年は無料版もがっつり充実させてます！）

デジタルプランナーを公開している背景

まずはじめにに
なぜ自作のデジタルプランナーを公開するのか。

私は10年以上手帳を自作しており、友人から
「お前は手帳マニア(変人)だな」
と言われているのですが、近年さらに

• セルフコーチングの資格を取得

• 国家資格キャリアコンサルタントに登録

• ライフコーチの資格を取得

など、自分のキャリアや行動を整理する
専門的なノウハウがたまったので全て手帳化
することをしてきました。

そうしているうちに、一部の友達から
「その手帳データ、有料でいいから売って！」
と言われることが何度かあったので

このノウハウを自分で閉じるのはもったい無い
と思い公開するに至りました。

また、公開するからには、ただ売るだけでなく
手帳活用の気づきやアイデアがある記事に
したいと思い活用ポイントまでまとめました。

そのため、
手帳好き・デジタルプランナー使いの人は
1つでも多くのアイデアを持ち帰って下さい！

それでは、ここからデジタルプランナーの
中身について公開していきます！

デジタルプランナー2026の概要

今回もデジタルプランナーは
「無料版」と「有料版」で分けております。

無料版でも十分に満足できる作りにしているので
「デジタルプランナーを少し試してみたい…」
という人は、まず無料版を参考にしてください！

また、手帳やデジタルプランナーを
「すでにもう使い始めている！」
という人は、活用ポイントも無料公開するので
その点だけでも見てみてください！

（なお、有料版は、値段は検討中ですが
　まずは安く公開して10件売れるごとに
　値段をあげるので、今が最安になります。）

【無料版】デジタルプランナー'26ご紹介

では、ここからは
「デジタルプランナーの中身」に関してです。

無料版はマンスリー型の手帳と
「やりたいリスト」や「ジャーナリング」を
一体化させたプランナーです。

そのため

「デジタルプランナーをiPadで使いたい！」
「ジャーナリングの習慣を取り入れたい！」
「目標達成を意識する行動を増やしたい！」

という人に特におすすめです！
具体的な内容と活用ポイントは
以下にまとめます。

0.無料版デジタルプランナーの構成

• 総ページ数：50ページ

  • 表紙ページ：
    →2ページ (見開き×1)

  • [NEW!] マンスリーページ：
    →24ページ(見開き×12)

  • [NEW!] やりたいリスト:
    →2ページ (見開き×1)　

  • [NEW!] ジャーナリングノート:
    →8ページ (見開き×4)

  • ドッド方眼メモページ:
    →14ページ (見開き×7)

1. 【NEW】「マンスリーページ」について

１点目がマンスリーページ。
月間の予定・目標・進捗を一覧化できます。

マンスリーページの
主な活用ポイントは以下の３点です。

1. 月間のスケジュール管理

2. 月間の目標設計・進捗管理

3. 毎日の行動・習慣の管理

１つ目が「スケジュール管理」です。

汎用性の高い、ボックス型の見開きページを
採用しており、各月の行き来も
上部のタブでしやすくしています。

続いて２つ目が「目標設計」です。

このデジタルプランナーが一番違うのは
やりたいことを実現するための
目標管理の色がとっても強いこと。

そのため、マンスリーの右側に
月間のゴール設定やTODOの整理
ができるようにしております。

そして3つ目が「行動管理」です。

2つ目の目標設計に合わせて
行動を習慣化させる
ハビットトトラッカーを組み込んでいます。

そのため、毎月、やりたいことを踏まえて
月間の目標や行動計画を立てつつも
毎日行動ができたかも振り返れます。

デジタルプランナーで目標管理をする時は
やりたいことも一元化するのがポイント！

そのため、このデジタルプランナーでは
やりたいことリストも組み込んでいます。

2. 【NEW】「やりたいことリスト」について

２点目が「やりたいことリスト」です。

手帳を使い倒すコツは
常に自分のゴールを意識することです。
これはどんな手帳を使っていても共通します。

何となくスケジュール管理するだけでは
手帳の真価は発揮しません。

そのため、デジタルプランナー2026では
無料版でもやりたいことリストを
組み込むことにしました。

活用ポイントとしては
やりたいことをできる限り
書き切った上で

「これだけは絶対達成させたい…！」

と思う点を★などをつけて
やりたいコトの優先度をつけること。

これができると
月間の目標を考える時も
考えるよりどころができます。

また、後述するジャーナリングも
このやりたいリストを連携させることが
効果的に行うポイントです。

3.【NEW】「ジャーナリングノート」について

また今年は無料版にも
ジャーナリングシートを合体させました！

ジャーナリングは書く瞑想と言われる手法で
理想の自分に近づくよう自己暗示をかけて
やりたいことを具現化させるやり方です。

キャリアコンサルや
キャリアコーチングをしているととにかく

「ジャーナリングは興味があるが続かない…」

という声がとても多いので、
ノートについても、無料できるようにしました。

ちなみに、ジャーナリングのポイントは
闇雲に書くのではなく、まず、やりたいコトを
考えて理想イメージを持ちながら書くことです。

そのため、まずはこの無料版で1週間試し、
その後はデジプラ上でページを増やしても
紙のアナログノートを併用しみてるでもOK

自分に合ったジャーナリングの型を作る
一助にしてみてください。

4. 「ドット方眼メモ」について

4つ目が「メモスペース」です。

シンプルですが
ここもこだわりポイントが多いです。

手帳を15年間使ってきてわかったコトですが
方眼タイプが一番、汎用性が高いです。

また、その中でも薄いグレーのドット方眼が
見た目が見やすく、機能的です。

特に方眼系のページを使うメリットは
文字も図形も書きやすく/整理がしやすい点です。

具体的にはバレットジャーナルという手法で
情報を整理することなどと相性が良いので
毎日の情報を整理する時は、この手法とセットでやるのがおすすめ。

5.無料デジタルプランナーのダウンロード

以上が、デジプラ無料版の内容でした。
下記からDLできるようにしています！

無料版は今後も提供をしたいと思っているので
DLしたらフォローして頂き、また翌年以降も
お使いいただけると幸いです！

また、スキ, コメント等 頂けると励みになるので
そちらも是非よろしくお願いします！！🙏

無料版は、上記からダウンロードしてくださいませ。

6.【NEW】無料デジタルプランナーの応用・拡張

また、さらに今回は、
無料で拡張機能をご用意しました！！

上記の１〜４の無料機能で
基本的なことは全てできますが
さらに

「デジタルプランナーの活用を深めたい！」

という人に向けて、私がこだわりに
こだわりぬいた毎日使えるデイリーページ
など

公式LINEの無料プレゼントで
８種類のシートを全てDL・拡張
できるようにしております！！

ちなみにこれの使い方は簡単で
ページを無料版に組み込めばOK！

ページを組み込むのも簡単で
PDFをGoodnotesで読み込み
「現在の書籍に読み込む」
をすれば新たに追加できます。

（有料版を無料公開することになるため
　公開するかは正直、迷いましたが
　一旦出しちゃいます笑）

また、無料版デジプラに組み込まずとも
上記のやりたいリストなどを

「このページだけを使いたい！」

という人も無料公式LINEに登録いただければ
使えるようになります！

（無料の公式LINE登録はコチラ💁からどうぞ）

【有料版】デジタルプランナー2026のご紹介

さて、ここからがいよいよ
有料版のデジタルプランナーです。

正直なところ、
「無料版でお腹いっぱい…」
という人が多いと思います。

ただ、有料版はもっと
盛りだくさんの機能になっております！
そのため、有料版は

「デジプラをもっと使いこなしたい！」
「毎日がっつり使いこなしたい！」

という手帳やデジタルプランナーの
ヘビーユーザー向けの商品としてご紹介です。

もしも手帳を今まで使っていて
もっと自分にあった使い方がないか考えていたり

生産性をあげたり、目標達成に向けて
書く習慣を強化したいという人がいたら

これ以上にはないものを作れた自負があるので
ぜひ、下記を見てぜひ試してください！

（ちなみに、2026年度版は細かいところも含めて
　全面的にアップデートしております！）

0.有料版デジタルプランナーの構成

• 総ページ数：900ページ以上

  • 00. 表紙ページ：
    →2ページ (見開き×1)

  • 【NEW!】 01. 価値観/行動整理リスト:
    →2ページ (有料版のみ)

  • 【NEW!】 02. 名言リスト:
    →2ページ (有料版のみ)

  • 【NEW!]】03. ビジョンボードスペース:
    →2ページ (有料版のみ)

  • 【NEW!】 04. バケットリスト:
    →2ページ (有料版のみ)

  • 【NEW!】 05. 理想年表シート:
    →6ページ (有料版のみ)

  • 【NEW!】 06. 今年やりたいリスト:
    →2ページ 

  • 【NEW!】 07. 目標ブレイクダウンシート:
    →2ページ (有料版のみ)

  • 【NEW!】 08. 1週間コンパス:
    →24ページ (有料版のみ)　

  • 【NEW!】 09. マンスリーページ：
    →24ページ

  • 【NEW!】 10. デイリーページ：
    →365ページ (有料版のみ)

  • 【NEW!】 11.ジャーナリングテーマ:
    →2ページ 

  • 【NEW!】 12. ジャーナリングページ：
    →365ページ (有料版のみ)

  • 【NEW!】 13. フューチャーログ：
    →6ページ (有料版のみ)

  • 14. ドット方眼メモ:
    →100ページ (見開き×50)

上記の全てのページにリンクを飛ばして
行き来ができるので365日間、毎日快適に
使えるようにしております！

内容面は無料版と重複する部分もあるので
おすすめポイントに絞ってお伝えします。

1.【NEW!】 1日1ページ✖️ジャーナリングの365日化 (有料版のみ)

まず有料版は毎日のページを
最初から365日分収録しています。

毎日の日付を自分で書く必要はなく、
目標設計からスケジューリングまで

• スケジュール

• タスク管理

• 行動メモ

• 感情ログ

• 振り返り

など、思ったことをすぐに
“直感的かつ効果的に”書き殴れます

さらに、右上のポチをタップすると
ジャーナリングページにすぐに移行でき
こちらも365日分 ジャーナリングページ を完備。

「一瞬のアイデアや思いつきを逃さない」

ことを意識してデザインにしています。

また、これはデジタルプランナーの特徴ですが
紙の手帳だと、この分量を印刷すると
ものすごく厚みがでるのですが

iPadなら薄さは一定で
スタイリッシュにどこでも持っていけます。

毎日の日付もすでにセット済みなので
毎日の習慣化がしやすいです。

2.【NEW!】 マンスリー ⇄ デイリーの相互リンク(有料版のみ)

有料版は毎日のページと月間のページを
１タップで移動ができるようにしています。

そのため、月間の予定を見つつも
気になった日の予定を書いたり振り返ったり
すぐにアクセスして行ったり来たりできます。

また、毎日ライフログをつけつつも
月末になったら、毎日の行動の進捗をみて
まとめてハビットトラッカーに記載も可能。

さらに月間のページからは
週間の目標設計のページへワンタップアクセス
できるリンク(右上)もつけているため

• 月の目標
  ↓

• 週の計画
  ↓

• 毎日の行動

という流れを、ストレスなく
途切れさせない設計をしています。

そのため、単なるスケジュール管理ではなく
「目的に近づくための行動管理ツール」
として手帳を使いたい人は超おすすめです。

3.【NEW!】 ライフテーマ×ジャーナリングの連動(有料版のみ)

有料版では自分のライフテーマを深めて
ジャーナリングの活用を最大化させられます。

無料版でもやりたいことリストと
ジャーナリングを連動させていますが
有料版では内容をさらに厚くしています。

• 自分の価値観

• 自分の役割

• ミッションステートメント

• 死ぬまでのテーマ

• 人生の計画

• 今年やりたいこと

• 今期の目標

など、このプランナーは自分の価値観や目標など
あらゆる角度から自己分析ができるように
して一元化できるようにしております。

書く瞑想のジャーナリングは
「なりたい姿を鮮明にイメージできるかどうか」
が肝になるので

この点で、有料版のデジタルプランナーの方が
より効果的に使えることができます。

4.【NEW!】 価値観 → 人生プランニングまで整理 (有料版のみ)

有料版では価値観を整理した上で
長期的な自分の人生のプランニングが
できるようにしています。

具体的には
自分の価値観や役割を記載した上で
死ぬまでにやりたいことを炙り出します。

さらに、そこで出したものを
そのままにせずに、長期の視点でどのような
流れで実現するかマッピングします。

2025年〜2072年まで長い目で見て
やりたいことを整理できるようにしたので
ここを自分で描きます。

これはセルフコーチングの考え方ですが
ここが言語化ができれば目標・計画・行動
に落としやすくなります。

5.【NEW!】 ビジョンボード＆２種類のやりたいリスト(有料版のみ)

さらに有料版では言語化したものを
ビジュアライズして感覚的にモチベーションを
上げやすくするスペースを用意。

ビジョンボードという手法を使って
バケットリストをより効果的にできます。
（ビジョンボードの作り方はブログで公開）

また、やりたいことは２種類を
うまく使えるように設定しています。

• バケットリスト
  →死ぬまでにやりたいことを長期視点で

• やりたいリスト
  →今年やりたいことを短期視点で

分けて見える化できるようにしています。
１年の粒度まで落とすことができれば
あとは

• 年間

• 月間

• 週間

と目標をブレイクダウンさせていけば
行動につながります。
ブレイクダウンさせる方法は次のやり方です。

6.【NEW!】 目標を行動に落とすフレームワーク(有料版のみ)

有料版ではやりたいことや目標を単なる
リストで終わらせないように行動に落とす
フレームワークも用意しております。

具体的にはライフコーチングの
バランスホイールという考え方と5to1エクササイズ
という考えで分解します。

ちなみに、5to1エクササイズとは
バレットジャーナルで紹介されている手法で
自分のやりたいことを

• 5年後

• 4ヶ月後

• 3週間後

• 2日後

• 1時間後

の流れで整理していきます。
これをビジネス・プライベート両面で行います。
この手帳の目標設定のコンセプトは

「夢は大きく、行動は小さく。」

で、モチベーション高く、自然と動きやすい
レベルに落とす事を意識してデザインしてます。

7.【NEW!】 仕事もプライベートも、イマも未来も1冊で完結(有料版のみ)

また、有料版のデジタルプランナーでは全て
「ビジネス」「プライベート」
の両軸で整理ができるようにしています。

具体的には

• 人生の年表づくり

• 未来に向けたメモ

• 月間の目標設計

• 目標のブレイクダウン

• 週間の目標設計

全て、ビジネス・プライベートと
分けて整理ができるようにしております。
そのため

• 仕事用

• 私生活用

と分ける前提ではないので
「自分の人生やキャリアを全て統合して整理」
することができるようにしています。

これらはライフコーチングで学んだことを
フル活用して自分の人生に落とせるように
手帳でフレームワーク化しています。

これらをうまく扱えるようになれば
自分の人生を自在にデザインできて
毎日が前向きなものに変わります！

ぜひ、これらのノウハウを
自分で使えるようにしてみて下さい！

以上が、有料版のデジタルプランナーの
概要とその活用ポイントでした。

正直、他にも細々としたこだわりがあるのですが
これを書くと、とんでもない量になりそうなので
今回はここまでにしておきます笑。

最後に参考として、実際に使ってみた人の声を
下記に記載しております。

ご参考：実際使ってみた人の感想

デジタルプランナーを発信するにあたり
今までこのフレームワークを使ってもらった人の声を
一例として載せておきます。

これらはあくまで一例ですが
ぜひ、使ってみて、自分なりの活用法
を探ってみてください！！

毎日使える
自分だけのセルフコーチングの型
が必ず見つかるはずです！

ちなみに、他の有料版のデジプラは
Goodnotesのストアを見てみると大体
2000円〜5000円くらいのものが多いです。

また、ほとんどのものは今回無料版で
ご紹介した月間ページだけのものか、よくても
１週間単位のもので1日１ページ型が少ないです。

有料のものの中であれば他のどのデジプラと
比べても充実している自信があるので

• iPadでプランナーを使おうと思う人

• 1日1ページ型を使いこなしたい人

• 必ず達成したい目標がある人

は、今までの10年以上の手帳ノウハウと
キャリコンのノウハウを全て詰め込んだ
このデジプラをぜひ使い倒してみてください！

（なお、有料版は、最安で2000円でスタートして
　まずは安く公開して販売が増えるごとに
　値段をあげるので、今が最安になります！）

具体的な購入は以下からお願いします👇

デジタルプランナー2026有料版(2027年3月対応版)のダウンロード