誰かと一緒なら、自分と向き合いやすい

日々の中で、自分と向き合うことの大切さを、いつも感じています。

参加しているメンバーシップ「日々喜愛う　ごえん」

ゆうこさんと、みどりさんが運営されています。

ゆうこさん:

みどりさん:

メンバーシップのネーミングにも惹かれるように、お二人と「ごえん」がつながり、出会えたことも嬉しく思います。

自分と向き合うことが、大事だとわかっていても、一人だと、
どうしていいかわからないこともあります。

ジャーナリングも、やっていますが、それだけじゃ、私の場合、自分の気持ちが追いつかないことがあります。

そんな時に、
「一人で向き合わなくてもいいんやぁ」
と改めて、感じさせてくれました。

二人が作ってくれる時間の中で、
自分の心とゆっくり向き合えるのです。

「今、何を感じているのか」

一人でも、考えることもできるのですが、そうすると、私は、延々と考え込んでしまって、ちょっと深みにハマって、抜けることが難しくなったりします。

それでも、いいときもあるけど、
しんどくなる原因にもなるんですよね。

自分との向き合い方も、
「どんな風に向き合うと良いのか」
そんなこともゆったりした雰囲気の中で、教えてもらえました。

6月は、私の誕生月ということもあり、素敵なメッセージもいただけて、心があたたかくなりました。

ゆうこさん、みどりさん、
いつもありがとうございます。

お二人と過ごす時間は、
いつも自然と落ち着ける時間になっています。

私もいろんな節目にきてるのかなということも感じながら、
私なりに前進していければと思います。

読んでいただき、ありがとうございます。

望*daisy