【本紹介】自分を愛すること

こんにちは。望*daisyです。

6月に、流香さんが、私の感想を紹介してくださり、嬉しかったです。

私の中で、流香さんのnoteだけでなく、本との出会いも、また日々の生活にも欠かせないものとなっています。

その記事は、こちら。

自分を愛することって、言うは易しで、実行に移すとなるとなかなかできないんですよね。

そんなの簡単よ～って思われる方もいるかもしれませんが、私は自己否定もひどくて、なんか常に頑張らなきゃと、力いっぱい走り続けるような感じで生きてきました。

休むことも、最近は覚えてますが、長年の習性は、なかなか抜けません(笑)

そんなこともあり、流香さんの本「自分を愛する文薬」は、自分を見つめ直すきっかけとなりました。

本は、ワーク形式になっているのですが、答えが浮かんでも、自分の答えに疑いの目を向けてしまって～。

これ、ほんとに今の私の気持ちなのって、素直に認められなかったんですよね。

そんな私でも、最近読み直してみると、以前より、楽に答えが書き出せたのです。

時間の経過だけでなく、noteで書き続けてきたことも、変化、成長に繋がったんだと、改めて思います。

この記事を読んでくれたあなたも、もしかしたら、あなた自身を認められない、好きになれないと思われているかもしれません。

でも、決してそんなことはなくて、時間はかかるかもしれませんが、きっとあなたのことを認められる日が来ます。

私もまだその過程にいますが、以前よりは、ずいぶん自分のことを知り、好きになれてきたんだなぁと感じています。

自分を愛する文薬 -ふみぐすり-　: ~魂の声を聴くライティングセラピー~

流香さん、改めて紹介いただき、ありがとうございます。

自分を愛する過程は、ほんとにこれからもきっと続きますね。でも、その過程はもう私にとっては、しんどいものではありません。向き合う扉を開いていくことが、楽しみになっています。

望*daisy