4歳&0歳育児中のワーママが今年やめること5つ

🎍あけましておめでとうございます🎍

オンライン秘書として活動している、だまと申します。

昨年末、2025年にやりたい10のことをリストアップしました。新年一発目のnoteでは、今年やめたい5つのことを綴ってみます。

①子どもの前でスマホを触ることをやめる

長男4歳がリビングで遊んでいる時間、私はついついスマホでSNSを見てしまう…。ほんとうは、子どもと一緒に遊んでコミュニケーションをとるべきだよなと、頭では思いつつ。

今年こそ、スマホの画面ではなく、目の前の子どもを見つめよう。この目標は、Apple Watchのおかげで既にちょっぴりハードルが下がっている…！

②子どもに期待することをやめる

たとえば長男（4歳）の朝の場合。

とはいえ彼はまだ4歳なのである。

親の期待どおりに進むことは多くはない。いい意味で期待せず、おおらかな心を持ちたい。0歳の赤ちゃん（次男）は、なおさら。

③出不精をやめる

私、本当は一日中パジャマで家から出ずにダラダラぬくぬく過ごしていたいタイプです。予定がなければ、着替えはどんどん後ろ倒しになっていく…。

でも今年は、運動習慣をつけることを目標のひとつに掲げた。軽やかに散歩に出られるようになりたい。

④相手にも即レスを求めることをやめる

私自身は即レスを心がけている。なぜなら自分が返信を待つ間、あれこれ悩んでソワソワしてしまうから…。

即レスの姿勢は、クライアントさんにも喜んでもらえることが多い。しかし、相手に同レベルの即レスを求めるのは、また別の話だよなぁと。

私自身は即レスをやめないけど、相手からの返信は相手のペースに任せて待とうと思う。（もちろん緊急案件などはリマインドしつつしっかりフォローする！）

⑤料理をがんばることをやめる

いや、そもそもがんばってないんだがね。え？

私はどうやら料理があまり好きじゃないらしい。産後ヘルプに来てくれていた母や、育休中に家事を回してくれた夫を見ていて、最近気がついた。何を食べるか考えて、買い出しに行き、献立を組み立てる工程を楽しめていない…気がする。

同じメニューのローテーションでも別に良いかと。白飯+お味噌汁+メインおかずに、副菜があったら完璧だよね。

あとは、頼れるものは頼りまくろう。ミールキットもOKだし、産後家事支援のヘルパーさんは頼もしすぎる。そして土日は夫シェフを崇めよう。

以上、私が今年やめること5選です。
やりたいことはやりながら、やめることにも意識を向けようと思います⛩️

▼今年やりたい10のことはこちら