【不登校と二次障害】「ただの腹痛？」元教員の私が息子のSOSを見逃しかけた日。病院へ行く目安

2026年3月12日 18:22

こんにちは。
元教員であり、現在は発達に特性のある方のための
福祉サービスを運営しているだんパパです。
そして何より、私自身が「発達障害を持つ息子の父」でもあります。

第1回、第2回では、
発達障害の特性と学校システムの
ミスマッチについてお話ししました。

今回は、不登校の裏に潜む最も警戒すべき
「二次障害（うつ病や不安障害など）」と、
医療機関を受診する目安についてお話しします。

まずは、私自身の後悔と失敗談から聞いてください。

■ 「ただの甘えじゃない？」元教員の私が陥った罠

息子が小学校の時、
日曜日の夜になると「頭が痛い」、
月曜日の朝には「お腹が痛いから休みたい」と
訴えるようになりました。

その時、元教員だった私は
心の中でこう疑いました。
「宿題が終わってないから、
　仮病をつかっているんじゃないか？」
「学校に行ってしまえば、
　ケロッと遊ぶはずだ。ここで甘やかしてはいけない」

そして、「いいから行きなさい！」と
無理やり玄関から押し出していました。

しかし、その数週間後、
息子は朝まったく起き上がれなくなり、
布団の中でポロポロと涙を流すようになったのです。

その姿を見て、
私は自分の愚かさを反省しました。
彼が訴えていた腹痛や頭痛は仮病ではなく、
限界を超えたストレスが身体に表れた
「SOS」だったのです。

発達障害やグレーゾーンの子どもは、
学校という環境で、過剰適応しています。
そのストレスが限界を突破すると、
発達障害という「一次的な特性」の上に、
うつ病や不安障害、睡眠障害といった
「二次障害」が引き起こされます。

特に発達障害の子どもは
ストレスに対する脆弱性（弱さ）があり、
同級生からの些細なからかいや、
先生からのちょっとした叱責が、
フラッシュバックを伴う
「深刻なトラウマ」になりやすい傾向があります。

「学校に行きたくない」
という言葉の裏には、
「人が怖い（社交不安障害）」
「教室の空気が息苦しい（パニック障害）」
といった、
本人の意志ではどうにもならない恐怖が
隠れていることが多いのです。

不登校支援の最前線に立つ
児童精神科医の先生方は、

「不登校を単なる
　『心の問題』や『気合』で
　片付けてはいけない」

と口を揃えます。

二次障害としての抑うつや無気力は、
脳内の神経伝達物質のバランスが崩れた
「生物学的な医学的問題」です。

骨折している人に「気合で走れ」
と言うのが間違っているように、
脳がエネルギー切れを起こしている状態の子に
「頑張れ」
「みんな行ってるよ」
と励ますのは、
症状をさらに悪化させる恐れがあります。

教員目線でお話しすると、
学校側はつい
「カウンセラーと話せば」
「別室登校なら」
と学校内での解決（復学）を目指しがちです。

しかし、二次障害に陥っている場合は、
教育のアプローチよりも
「医療のアプローチ（休養と適切な治療）」
が優先されます。

では、親として
どのタイミングで医療機関（児童精神科や心療内科）を
頼るべきでしょうか。
以下のサインを目安にしてみてください。

身体症状が出ている：
頭痛、腹痛、吐き気、めまいなどが頻発する。
（小児科で「異常なし」と言われた場合は特に注意）
睡眠・食欲の異常：
夜眠れない、朝全く起きられない、
食欲が極端に落ちている、または過食になっている。
好きなことにも無気力：
以前は夢中になっていたゲームや
YouTubeすら見ようとせず、ぼーっとしている、
あるいは些細なことで激しくパニックを起こす。

私の息子も、適切な休養と
医療・福祉のサポートに繋がったことで、
少しずつ力を戻していきました。

「精神科に連れて行くなんて…」と
抵抗を感じる親御さんもいるかもしれません。

しかし、医療機関と繋がることは、
子どもを守るために必要なことだと感じています。
どうかご家庭だけで抱え込まず、
外部の専門家を頼ってください。

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