「のめり込み」はだんだん進んでいく… 自分は自分で十分です　西尾和美さんの書籍より

「10月15日」P287より

自分は自分で十分です。
自分は十分与えられています。

✔️何か欠けている
✔️何かしていないと落ち着かない
✔️何か新しいことを次から次へとはじめないと落ち着かない
✔️何かを買い続けないと満足できない
✔️人から人へ移り続けないと気が済まない
✔️何かを求めていないと機会を失うような気がする

…と言うような事はありませんか。

これらは形こそ違いますが、アルコールや薬物の依存症と同じような行動様式を示します。
最初は、はっきりした弊害が出ないので「のめり込み」はだんだん進んでいきます。

✔️本当に最新の車やコンピューターやステレオが必要ですか。
✔️次から次と男女関係を持てば、自分の理想に合った人がいつか見つかるというのは本当ですか。
✔️何かを常に求めて、せかせかと動けば幸せになる、自分の欲求を満たすことができると思っていますか。

自分は自分で十分です。
自分は十分必要なものを持ち、与えられています。