根石岳「雪と風と絶景」

【八ヶ岳•根石岳】店主の一言に背中を押されて。

​「根石岳どう？泊まってきちゃいなよ。笑」
​行きつけのお好み焼き屋さんで、店主と交わした山トーク。GWの予定が白紙だった私の心に、その冗談混じりの助言がスッと入り込みました。
「たしかに八ヶ岳なら、まだ雪も楽しめそう……」。
​「計画立ててみます。SNS見ててくださいね！」
​そう宣言して店を後にした私は、帰宅後すぐにリサーチを開始。
天候の良さそうな5月2日に桜平から日帰りピストンでの山行を決めました。

2026-05-02
​4:30 AM ｜ 朝焼けに見守られて出発

眠い目を擦りながら身支度を整え、いざ出発。
外に出ると、風は強いものの息を呑むような美しい朝焼けが広がっていました。これからの山行への期待に胸が膨らみ眠気も吹っ飛びました。
​中部横断道の開通のおかげで、長野方面へのアクセスは本当に快適。
途中休憩を挟みつつ、8:30 AMには登山口の桜平へ到着しました。

​残雪の樹林帯、そしてオーレン小屋へ
​桜平からオーレン小屋までは、少し雪が残る程度で歩きやすい道が続きました。しかし、標高2,300mを超えるオーレン小屋の先からは、雪もしっかりしていて、ここでチェーンスパイクを装着、気を引き締めて登っていきました。　順調なペースで歩き続け、箕冠山（みかぶりやま）を越えると……
ついに根石岳へと続く稜線が姿を現しました！

​標高2,500mの洗礼「体感1分の暴風世界」
​樹林帯では穏やかだった風が、稜線に出た途端に牙を剥きます。
帽子が吹き飛ぶほどの暴風！先に下りてきた登山客の方からも「吹き飛ばされそうだった」と聞き、一旦、根石岳山荘でレイヤリングを整えることにしました。

​【小屋番さんとの一コマ】
私：「山頂までどのくらいかかりますか？」
小屋番さん：「あそこなんで、1分ですよ（笑）」
私：「本当ですかぁ〜、またまた〜（笑）」
​そんな冗談混じりのやり取りに緊張が解けました。
ただ、装備は万全にし、いざ「体感1分」の頂へアタック！

​山頂からのパノラマ
​一歩踏み出すと、1分とは言いませんが目と鼻の先程度ですぐに登頂できました！
​前方にはどっしりと構える東天狗岳・西天狗岳
​後方には雄大な赤岳
​八ヶ岳のオールスターを一望できる贅沢すぎる景色に、寒さも忘れて大興奮。しっかりと写真に収めました。

​根石岳山荘の贅沢カフェタイム
​登頂の後は、お楽しみの山小屋休憩。
名物の「根石岳プリント」に温かい甘酒を添えていただきました。
​冷えた身体に甘酒が染み渡り、自家製ブルーベーリーの乗った可愛らしい絶品プリンに胃袋が満たされました。スタッフさんの対応も温かく、「次は絶対に泊まりで来よう」と心に誓いました。

​下山、そしてアフター登山が充実
​硫黄岳への周回も頭をよぎりましたが、今回は無理をせずピストンで下山。
下山後は温泉で汗を流し、ショップ巡り、美味しいご飯を食べてこれ以上ないほど充実した休日を過ごす事ができました。

茅野駅周辺をあまり散策できていなかったので、行ってみると駅の周り、デパート下の駐車場が3時間無料と大変助かりました。
昨年移転してきたエイトドアさん(outdoorショップ)でじっくりギアを物色。店主ともいろいろお話しを聞かせてもらいとても楽しかったです。

ちなみに、買い換えようと思っていたウィンドシェルと運命的な出会いを果たし購入。

RabのVital Hoody
130gの小さなパックサイズで、用途がいろいろ。
個人的には登山だけでなく、サイクリング時やデイユースとしても活用できると思い購入しました。
ファスナーを上げなくても胸部あたりにボタン留めがついていて、この機能性にも魅力を感じました。

その後、駐車したデパート地下1階の広いスペースが4/25からとても素敵な空間に生まれ変わり、中を見学、お話しも聞かせてもらう事ができました。

8Peaks living（エイトピークス リビング）と名付けられ、市の指定管理事業者として何社かが共同で運営をされるとのことでした。
8peaksクラフトビールをいただけたり、お酒が飲めない方でも楽しめるお店も入っていて、「これは面白い」と感動してしまいました。
とてもGOODなタイミングでお邪魔することができ、またの八ヶ岳山行では必ず訪れたいと思いました。

そして、その後はお勧めしてもらった「カブト」さんで名物？のナポリタンをいただき帰路につきました。

今回の山行で感じた良かったこと

お正月以来の登山をすることができたこと、雪山を少し感じれたことがとてもよかったです。
また、今回はあるアイテムも試してみました。
「New-HALE のI-TAPE（アイ-テープ」
個人的にザックを背負っての登りは肩・首が非常に凝ってしまい、頭痛に襲われる時があります。左右首筋につけることで、少しの緩衝材になってくれることと、筋緊張を抑制してくれる可能性があるとのことで、試してみました。感じはとてもよくて、いつものなら頭痛があるところ姿勢も意識できて、頭痛なく登って降りることができました。日頃の肩凝りで悩まれている方にも装着することで、症状軽減につながる可能性があるのでお勧めします。

今回の山行で感じた改善点

一方で久しぶりの登山だったこともあり、少し運動不足を実感しました。「もっとアクティブに挑戦し続けるために、日頃の体力づくりを徹底しよう」と、新たなモチベーションが湧いてきたので、次の機会に向けて、今日からまた習慣的な運動を始めていこうと思いました。

!!na condititoning room では挑戦する皆さんのコンディショニングを応援します。私自身も挑戦することを忘れずにこれからの記録も残していきます。

今回の登山レポートは以上になります。貴重なお休みをありがとうございました。次はどこの山に行くのか。
楽しみです。

​【山行データ】
行動時間：約５時間（休憩も合わせて）
​コース： 桜平 〜 オーレン小屋 〜 根石岳（ピストン）
​コンディション： 残雪あり（要チェーンスパイク）、稜線は暴風
​ご褒美： 根石岳山荘のプリンと甘酒
下山後お風呂:  望岳の湯
ショップ巡り: エイトドア(outdoor shop) → 8peaks living
夕飯: カブトでのナポリタン

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