- カナダの休日 vol.1- ゴロゴロ＆スマホだけじゃない！？休みの過ごし方
金曜日は「花金(古っ！)」=Happy Friday!!
カナダに来てから、基本的には現地時間の金曜と土曜が休みになっています。特に金曜は子供をDrop offしてから、Pick upするまでの時間がFree!!になるので、そこはある程度好きなことができる、1週間で一番素敵な時間帯です。
ただ、私、日本にいた時は「趣味：仕事」と言って憚らなかったので、全く多趣味じゃない。加えて、幸か不幸か、脳がシンプルな作りになっていて、体を動かせば幸せという仕組みなので、やることはエクササイズ的なことになっていきます。そんな私が、休みの日にやっているのは・・・
ランニング (正確にはジョギング)
ゴルフ (180度価値観が変わった！)
ハイキング (乾季に基本は家族と)
Blah blah blah (今後見つけたい・・・)
見事に屋外ものばかりなので、雨になるとやることがないんですよね。昨秋からこの冬は金曜も英語の勉強してましたが、ちょっと今は緩めているので、雨の時はダラダラしたり、せいぜいゴルフの打ちっ放し(オッサン臭っ！)くらいです。買い出しはデフォルトとして。ということで、第1弾はランニングについて。
ランニングと私
ランニングはかれこれ14年続いて結構好きです。その昔はフルマラソンでサブ４とかやってましたが、ここ数年はもっぱらジョギング。日本にいた時は多摩川がホームコースで、週末数少ない休みの日に走ってました。平和なんすよ、休日の河川敷って。少年野球とかサッカーとかやってたり、ジョギング、ウォーキング、サイクリング。割と幸せがあふれてる感があります。ジョギングはそんな中、四季を感じながらちんたら走ってストレス解消できるのが良いですね。ここんところは常にメタボラインギリギリのせめぎ合い(か、ちょいオーバー)なので、定期的な運動は欠かせません。
それと、仕事のTo doだのなんだのを頭の中で整理したり、あるいはアイデアを空想したりして楽しんだりと、走りながら考え事すると結構よかったりします。
バンクーバーにもたくさん良いランニングコースが！！
普段は家を中心に東西南北、それぞれ特徴を作ってそれを楽しみながらテレテレ走ってます。川好きとしては、バンクーバーにもフレイザーリバーという大きな川があって、整備されているところもあるんですが、そこまで行くコースは結構大長編になってしまうので、滅多に行きません。
と、家の近所のコースは勝手に楽しんでくれよ、という話だと思いますんで、ここからは私が好きなランニングコースをいくつか・・・。
① Stanley Park (スタンレーパーク)
ここは有名な公園で、1周だいたい10kmくらいです。道も整備されているし、景観も変わるし、本当に素晴らしい。ただ、私からするとAway感があって、まだ2回しか走ったことないです。けど素敵なところです。
② False Creek ぐるっと1周
ダウンタウンのエッジ部分を含むバンクーバーの内湾的なところが1周、遊歩道が整備されていて、ランニングコースにできます。画像右上の赤いコースで約10km。このコースはなんか都会っぽい感じが味わえたり、海沿いで気持ち良かったりして良いです。
③ Iona Jetty (アイオナ海岸広域公園)
ここはバンクーバーのお隣、リッチモンドにある公園の防波堤で、Iona Terminusという行き止まりまで走って戻ってくるコースです。往復で約8.5km。天気が良ければすごく気分がいいですが、もろ海沿いで風が強いのでＭ字ハゲには微妙なコース。そして、ここは、バンクーバー国際空港がすぐ近くにあるので、離着陸する飛行機が見られて楽しいです。
④ Burnaby Lake (バーナビー湖)
バンクーバーのお隣にバーナビーという街があって、そこにある湖を1周するコースです。10kmちょっと。走れるように道が整備されていて、地元の方がウォーキングしたり、ランニングしたりしてます。時には地元の名門､サイモンフレーザー大学の陸上部みたいな学生たちがガチで走ってたり。一方、普通のおっさんは、鳥のさえずり(正直ここにいると珍しいことじゃないですが)とか聞きながら自然を満喫できるので好きです。1点、コースの途中には馬専用のトレイルがあり、Droppingsに気をつけないといけません。
⑤ Deer Lake (ディアー湖)
ここはバーナビー湖の近くにある湖で、ちょっと小さめです。バーナビーのメトロタウンを望む景色もほぼ似ています。湖の周りだけだと3kmちょっとくらいで、大回りのトレイルは5kmくらい。距離の調整ができて、最近はここが好きです。ウォーキングやランニングを楽しむ人がたくさんいていい感じです。特徴はバーナビー湖と同じで、自然の中、トレイルを走るのは気持ちいいです。そしてここは、Droppingsを気にしなくてもいい。
自然が豊かだから、そこには困らない！
他にも、バーナビーのセントラルパークとか、とにかくちょっとしたデカい公園やトレイルがそこいらじゅうにあるので、走るコースには困らないです。本当に自然豊か。人それぞれ、お気に入りのコースがあるんだと思います。(たぶんバンクーバーに限らずカナダの都会はだいたいそんな感じなんじゃないかと思います。)
そんなコースを1人の時は考え事をしたり、もちろん季節や自然を楽しんだり、ボスと一緒の時は、計画の進捗をアップデートしたり、まとまったお金が必要な際は、下ネゴをしたりとシチュエーションをうまく使いながら、今日もまた走るというわけです。
おじさんの休日、第2弾はカナダに来て劇的に価値観が変わって好きになったゴルフの予定です。
