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マイブーム

あずきミルクというドリンクがあるそうです(飲んでない)

わが家では、粉末のさらしあんを豆乳でShakeしたものを飲んでいます。
砂糖は使いませんが美味しいです。
たまに麹と米だけで発酵させた甘酒をシロップがわりに入れたりするとこれも美味しく飲めます。

スプーンでいい加減に混ぜると粉末あんがダマになったりして小豆粒の趣きもあります。
主食のコーンフレークを食べるときにも豆乳を使うので1.5L/Dayと豆乳を消費するのでイソフラボン中毒にならないかと心配しています😅

(蛇足)
母親が妊娠中つわりがひどく豆腐とサイダーしか口にできなかったと言って、だからお前は色白で妹の時は🍆ばかり食べたから地黒になったと何度もこぼしたが、そんなせいなのか今でも私は大部分、豆類に依存した偏った生活をしている。


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