１２月 ２日 と ９月 ２日
ワタシの心の師である みうらじゅんさんが テレビ番組の中で、
「歳をとってくると、どうしても 駄洒落を止めることができない。言わずにおこうとすると 口臭が酷くなる･････👍」
みたいなコトを言っておられた。駄洒落と口臭の因果関係
何やそれ！･･････🤣
駄洒落･･ というか、ダジャレにすら届かない 掛け言葉的なモノ？ を 口に出したくてたまらなくなるのは、確かに 老化現象かもしれない。
◎ ギックリ腰その後
腰の痛みが ダラダラ続いている。痛い部分に ロキソニンテープを貼っていると、何となく良くなってきた様な気がするのに、肌がカブレそうになるので剥がすと、暫くして 又痛くなってくる。
こんなありさまで 入浴時に髪を洗うのは、結構キツい。前にも書いているが、コロナ後遺症で しつこく残っている困りごとの１つが、洗髪すると 疲労感でヘロヘロになってしまう事だ。ただでさえしんどいのに、オマケに腰まで痛いので、以前 世間で話題になった「風呂キャンセル界隈」が現実になってしまう。正確には「洗髪キャンセル界隈」か。冬で良かったよ 全く。
◎ すんません ここで 基本情報です
2022年と2024年にコロナになって、以来 後遺症で ダラダラ過ごしてきたワタシ。いまだに厳しいのが「遠出」と「洗髪」。旅行などは 行かなければ済む話だが、髪を洗うのだけは やらない訳にいかない。美容室に行けば済むことかもしれないけれど、無職なのに そんなにお金をかけられないっスよ。おまけに アレルギー持ちの為、シャンプーなど 何でもOKな訳ではないので、自分で洗うのが 手っ取り早い これが今のワタシ。
今回 ギクッ ってなった所は、寝たり座ったりしている所から 起き上がろうとする時に使用したり、トイレで踏ん張ったりする時に 使用する筋肉周辺の様だ。「腸腰筋」かなんか、そういうトコロの周辺なのかしら？
歩いている時などは 階段の昇り降りなどを除き 殆ど平気で、だから急性期に 何とか劇場にも行けたのだろう。着物 というか、「帯」の存在に こんなに助けられるとは 思わなかった。座り姿勢が意外と辛い為、note書く時は 立ってパソコンを使用している。
患部を温めるか 冷やすかは、ケースバイケースらしいので、シャワーなどを浴びた時に「温かくて楽～❤️」と思えるなら、ほんのり温めればいいやろ 位に考えている。問題は、立ってシャワーを浴びる姿勢で 頭部を洗うことによる、著しいエネルギーの消費。
通常「洗髪」と書いているが、イイ歳になっている為「染髪」もセットになっている。強い白髪染めは カブレと蕁麻疹の元になってしまう為、黒く染まるコンディショナーを使用している。非常に細かい話なんやけど、立って髪染めをし、それをシャワーで流すと、バスルームの床だけでなく壁に この黒いコンディショナーが飛び散ってしまうね。ズボラでええ加減なワタシだが、こういうのがとっても気になる性格。基本 髪を洗った後は 風呂場全体を軽く掃除したいタイプなので、（ そもそも ロング抜け毛を何とかしないと 排水溝が死ぬ ） 増々 体力を消耗する。
頭皮を洗いながら、その後の作業について、様々なシミュレーションをする。この間も、背中や腰を 過度に屈めない様 注意を払う。頭頂部は問題ないが、直立のまま後頭部を洗うのは難しいな。なんか いつもより時間がかかる気がする、これでは更に体力を消耗してしまうぞ。
自らを鼓舞しようと、でたらめなハナ歌なぞ歌ってみた。
腰痛～で 洗髪～ ＆ 染髪～
ようつう～ で せんぱつ～ あんど せんぱつ～
直前に、録画してあった ディープパープルのライブ映像を垂れ流していたので、割とノリノリである。声に出すと 直立しているだけに、シャンプーの泡や 湯が、口の中に入りそうになるので、脳内だけで詠うことにした。
ようつうー・で・せんぱつー・あんど・せんぱつー
ヨー・トゥー・でッ・センぷゥわ・トゥー
Yo ・２･･･････でぃっせんばー･･･････あんど センぱー ２
Yo！ to December ２ ＆ September ２
Yo とかさ、何やそれ？ラッパーか？ ディープパープル何処行った？
12月２日と ９月２日、何があるの？！
なんか 無性に恥しくなって、シャワーの湯を 顔にぶっかけた。
まさか、コレが みうらじゅん師 仰るところの 言わないと口臭問題でもあるまい。
「せぷてんばー つ～、せんぱつ～･･･････ めっちゃ無理あるわ」
こういうのって、口にしてみると 案外つまらなくて、気が済むモノだったりしてな。
アタマを無事洗い終わり コンディショナーを流した後、体を洗い、腰と膝をかばいつつ しゃがんで、排水溝を 最低限だけ綺麗にした。白髪染めが飛び散ったかもしれぬ壁を いつもより多めにシャワー―で流し、風呂を出た。この時点で かなり疲労度が高まっている。座りたいというよりも、直ぐに横になりたい、嗚呼 しんどい。
「September、夫・むーさんの誕生月やわ。今 思い出すことでもないけど」
この次、髪を乾かすという 最難関が控えている。
学生時代に流行った RUN DMCの曲。
エアロスミスって･･ もう、ディープパープル 全く関係ないやんか
