3月11日に考える、防災とお部屋の安全対策🏡～安心できる暮らしのために～

地震や台風、大雨など、私たちの暮らしの中で災害はいつ起こるかわかりません。

事前の準備をしっかりしておけば、いざという時も落ち着いて、冷静に行動できるのではないでしょうか。

まずは、できるところから防災の準備を始めてみませんか？

安心して暮らせるお部屋づくりを一緒に考えていきましょう✨️

防災グッズをそろえよう✨

最低限そろえておきたいもの

• 水・食料🍙

  • 水は1人1日3リットルが目安💧

  • レトルト食品やカップ麺、缶詰など火を使わなくても食べられるものがおすすめ🍀

  • 賞味期限を定期的にチェックして、ローリングストックを心がけましょう✨️

• 懐中電灯・モバイルバッテリー🔦📱

  • 停電時の強い味方！手回し充電式や電池式など複数あると安心

  • スマホの充電がなくなると情報が得られなくなるので、大容量のモバイルバッテリーは必須アイテム

• 簡易トイレ・衛生用品🚻

  • 災害時は水道が使えなくなることも💦

  • 簡易トイレ、トイレットペーパー、ウェットティッシュ、消毒液などの衛生用品は生活の質を保つ大切なアイテム

プラスで用意すると安心なアイテム

避難所での防寒対策や、助けを呼ぶためのアイテムも忘れずに用意しましょう✨️

こちらのnoteもご覧ください🍀

▼3月11日はおくる防災の日💡防災バッグを見直して、もしもの時に備えよう！

お部屋の安全対策を見直そう🏠

家具の固定＆配置の見直し

賃貸でも使える突っ張り棒タイプの固定器具もおすすめ✨️

家具の固定は、就寝中のケガ防止のためにも大切です！

避難の妨げにならないよう、ベッド周りは特に安全な空間を確保しましょう🍀

落下防止対策

• 食器棚には耐震ラッチ＆落下防止バーを設置🍽
  →　食器が飛び出して避難の妨げにならないよう対策を！
  
  

• 窓ガラスには飛散防止フィルムを貼る🌄
  →　窓ガラスが割れたときの飛散防止に！カーテンを閉めておくのも◎
  
  

• 高い場所に重いものを置かない（収納見直し）🛋
  →　本棚や収納棚の上段には軽いものを置くのがベスト！
  
  

避難しやすい動線づくり＋防災のための工夫

• 非常時にすぐ出られるよう、玄関や通路はスッキリ✨

• コンセント周りの整理で火災リスクを減らす🔥🔌

• ベッド周りに懐中電灯を置く（夜間の避難対策）🌙

▼わが家の安心・安全｜住まいるONLINE

▼【防災】家の避難経路は大丈夫？レイアウト・収納のチェックポイント | キナリノ

災害時の安全行動も確認🚫家の中で地震が起きたら？

1️⃣まずは頭を守る！🛏

テーブルの下に入るか、クッションや枕で頭を保護する

2️⃣無理に外に出ない！🚨

揺れている最中に動くと転倒や落下物でケガの危険が💦

3️⃣揺れが収まったら避難経路を確保する🏃

• ドアや窓を開けて出口を確保！

• ガスの元栓を閉めて火災の危険を減らす

▼災害が起きたら：農林水産省

災害発生後の注意点⚡️

• SNSやラジオで正しい情報を確認📻

  • 公式の情報源をチェック！

• 家族と安否確認、避難場所を事前に決めておく📍

  • 災害用伝言ダイヤル「171」の使い方を確認しよう！

• もしガスのにおいを感じたら、火を使わず、すぐに避難を！

▼災害用伝言ダイヤル（171） | 災害対策 | 企業情報 | NTT東日本

▼【NTT西日本】災害用伝言ダイヤル（171）の災害の備え・対策サイト - 通信・ICTサービス・ソリューション

▼地震発生時の行動から生活再建までのポイント｜東京都防災ホームページ

▼地震発生直後に注意が必要な行動 - 防災手帳(notebook) | Yahoo!天気・災害

日頃から防災意識を高めておくことが大切🌟

いざという時に慌てないために、今できることから始めてみませんか？💖

防災対策は、定期的な見直しが大切です🍀

季節の変わり目や、防災の日などのタイミングで、防災チェックをしてみてください。

安全を確保する防災対策で、毎日の暮らしに安心をプラスしましょう✨

ここまで読んでくださり、ありがとうございました💖

今後も 「自分らしく暮らすヒント」 を発信していきますので、ぜひまた遊びに来てくださいね✨

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それでは、素敵な一日をお過ごしください✨

• #防災バッグ

• #おくる防災の日

• #防災いまできること