5月12日から5月18日NOTE投稿56日断酒700日手書き14000字語学継続

みなさま、お疲れ様です。今週の振り返りです。

今週、毎日継続したことです。

断酒継続700日
腕立て50回以上
スクワット50回以上
語学継続、英語、中国語、ドイツ語、ロシア語
NOTE連続投稿56日
ストレッチ15分以上
モーニングノート手書き10ページ、14000字以上audiobook4冊くらい、headwayの洋書10冊くらい
AI調べもの毎日
X投稿

洋書の、The Latte Factor は、小さなお金を積み上げると、結構なお金になるとか、そんな話しでした。日本で言えば、缶コーヒーとか、タバコとか、お酒でしょうね。

タバコは、今では、一箱500円するので、毎日買う人は、月に15000円。年間で、18万円。
缶コーヒーも、1日100円としても、3000円。一年で18000円かかります。タバコと缶コーヒーはセットなので、20万近く、それに使っていることになります。

私は、どちらもやめて、そのお金で本買ったりしてます。これも、結構な浪費かもしれませんが、新品で買うことはなく、メルカリや、Amazonの中古で我慢しています。

浪費をやめて、当の本人たちは、浪費じゃない、ストレス解消だから、投資だ！と胸を張って言い切りますが、違います😀浪費です。

そのお金を投信やら、自己投資に使えば、後から回収できるかもしれないのに。ただの機会損失。しかも、最悪、病気を発症し、病院代とか余計に出費しかねません。まあ、言っても、ムダですから、当人たちには言いませんが。

日本語訳があったので、貼っておきます。アフィリエイトリンクです。ご注意ください😃

I’m reading The Latte Factor by David Bach, John David Mann on the Headway app 💙

読んだ本は、Xに感想書いたので、貼っておきます。

それでは恒例の証拠写真です。

それでは、また、来週、淡々と雨の中、仕事にがんばります。