【スキルアップ合宿 Day4】8/3~8/7 in 福井・音海

スキルアップ合宿4日目

こんにちは！ゆずきです⚽️
スキルアップ合宿も半分を超えて4日目です！
前日のボートダイビングとはかわって、
1日みっちり、ビーチで講習！！

宿から移動して、
朝イチから、フリッパーを泳いで目覚まし⏰⏰
4日目ということもあって少し慣れてきました。
フリッパーをしたあとは、
砂地付近まで行ってスキンダイビングへ！！
ぎこちなかった潜り方も
少しは改善することができたでしょうか？？

陸に戻ってファンダイビング組をお迎えして、
一緒にセッティングまでしました！

久々に会うメンバーと久々に喋って
ほっとひと息つけました🤗🤗

ひと息つけることができたあとは、
MDのレスキューへ。
水中からの引き上げから、
ウエイト、BCを脱がせて岸まで曳航😌😌
初日、2日目にやった内容を思い出しながら
素早く曳航出来ました＼(^o^) ／

お昼ご飯🍚🍚を食べて素潜りの練習へ

水中に潜って下にいる
インストラクターさんと、
じゃんけんをして勝つまで潜り続けるはずが・・・
勝ったのに手を離してくれず、2回戦まで行ったり笑笑

素潜りをして、水中でBCをつけたりもしました！🤿

なかなか勇気がでず、時間はかかりはしましたが
なんとかつけることに成功！！✨✨

少し休んだ後に、
ナビゲーションをしました🧭🧭

昨日の低視界とは比にならないくらい、
水中は見え易く昨日よりも
まだ上手に迷わず潜ることができました！！

宿に戻ってから、CPRと三角巾を用いた止血の練習をしました。
インストラクターさんの説明を聞いてから、
1人ずつCPRを実践。

初めての人はほぼいないはずが、
中々上手にできなかったり・・・

三角巾での止血では、
布を細く折る方法に苦戦、
止血した後の結び方に苦戦💦💦
なんとか自主練を繰り返して習得はできました！！

あっという間に4日目終了！

明日はいよいよ最終日🔥🔥