【終了】〝ヨガ×護摩行〟心身整う三密リトリート@大聖院｜どこでもYOGA

◉会場アクセス

◉プログラム詳細

✨一年の終わりに、自分を整える特別な一日

一年の終わりに、自分を清め、整えるための一日を過ごしてみませんか？　宮島・大聖院の観音堂で“空海の教え・三密（さんみつ）”をテーマにしたヨガを行い、その後、浄めの護摩行を体験します。
三密とは、「身（からだ）・口（ことば）・意（こころ）」を調える修行のことです。
身体を整えるヨガの動き、呼吸や言葉で響かせる音、そして意識を研ぎ澄ます瞑想を通して、心身をひとつに結びます。
ヨガのあとは、「どこでもYOGA」のために特別に行われる護摩行へ。燃え上がる炎に、手放したい煩悩や執着を託し、心身を静かに清めていきます。
心と体、意識をひとつに整えて、新しい一年を穏やかに迎える準備をしていただけたら幸いです。

◉特別体験

🔥想いや煩悩を炎に託すお祈りで、一年の締めくくりを

ヨガで心身を整えた後、勅願堂へ移動し、護摩行に参加します。護摩行とは、煩悩を炎にくべて焼き払い、本来の自分に立ち返るための仏教修行の一環。読経と太鼓の音が堂内に響き、炎の熱と香りが五感を開きます。
一年の疲れや迷い、手放したい想いを炎に託し、静かに浄化する時間を堪能してください。終盤には祈祷の締めくくりとして、護摩の灰を引き寄せる所作体験もあります。
香・音・熱を受け止めながら、自分自身と向き合う30分をお楽しみください。

◉インストラクターの紹介

森川かをる先生（アサナン主宰）

「マットの上だけのヨガから、生きることそのものに通じるヨガを」をコンセプトに、生涯に渡って心身のケアができる伝統的なヨーガを伝えられている先生です。本場インドや国内外での学びから、「フィットネスヨガとは異なる、何歳からでも、男女問わず、心身のトラブルの有無に関わらず、年齢の上限なく、どなたにも安心して、無理なく実践できる」そんな優しいヨガの時間を届けてくれます。

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◉注意事項
個人情報の取り扱いについて

ご応募いただきました個人情報はAKERUTOで厳正に管理し、 当該プログラム以外に使用することはございません。　

◉運営会社
株式会社AKERUTO

心が弾む特別な場所でヨガを通じて心身をときほぐす「どこでもYOGA」を展開します。本事業は中国新聞社および中国新聞グループの社内ベンチャー制度「ミラツク」で、2年間に及ぶコンペや実証プログラムを経て、約100案の中から選ばれました。忙しい現代人の心身を癒やし、活力をもたらす新しい体験を届けます。