70代の生徒さんたちの目が輝いた瞬間

年齢なんて関係ない！心が躍る太極拳の魅力

下の動画は10年程前にfacebook投稿ネタの一つとして撮ってみた動画です。

40年前、中国の大学で働いていた時に習った陳氏太極拳。型試合とは無縁の、実用性を重視した太極拳です。

私の太極拳教室は、参加者の多くが70歳以上の高齢の方なので、ゆったりとした動きの楊氏太極拳を教えています。でも、たまに話のついでに、よりダイナミックな陳氏太極拳をちょっとやって見せると...皆さん、目が輝きだして見様見真似で動き始めるんです。

この反応を見ていると、やっぱり陳氏太極拳も練習内容に取り入れた方が良いのかな、と考えてしまいます。年齢に関係なく、心が躍る動きってあるものですね。

皆さんは如何ですか？