くびれダイエット２～３日目経過報告

3月24日から開始しました
「くびれ」を手に入れる為のダイエット。

お陰様で順調でございます〜☆

全ての食事を8時間以内で済ませた後は、
ひたすら黒烏龍茶を飲む毎日…

「ひたすら酒を飲んでいた毎日」からは、
考えられない変化です。

で、このダイエットを始めて、
いかにこれまで食間に色々つまんでいたかを
思い知りました(^^;

「空腹時間」というものを久しぶりに
味わっています。

この空腹時に脂肪が使われている！
…と思えば、それほど辛くもありません。

隙間時間で曲に合わせて腰をフリフリ、
左右交互に身体を倒したまま30秒キープ、
スクワット等々の運動も継続中です☆

体重とウェストの計測は、

・朝起きて膀胱を空っぽにしてから
・お風呂に入る前

の1日2回行っていますが、
今のところ体重に大した変化はなく、
ウェストに関しても、

"こんなんメジャーをギュッと絞ったか、
ふんわり計ったか、力の入れ加減で、
どうにでもなるわね〜"

という感じで（笑）
見た目の変化は、ほぼありません。

寝起きにお腹周りの写真を撮っているので、
2週間後に写真をパッと見比べてみて、

くびれてるぅ〜　\（≧∇≦）/

と思えたら成功と言えるでしょう。
そこを目指したいと思っています☆

ダイエット器具の通販番組でよくある
ビフォー＆アフターの映像…

ビフォーは、スパッツを下げた状態で、
たるんだお腹を目立たせているのに

アフターは、ヘソが隠れるくらい
スパッツ上げてあるんですよね（笑）

「全然凹んでないじゃ〜ん！」

と、ひとりでTVにツッコミ入れて大笑い。

あんなインチキ無しで、
ちゃんと目に見える変化をGETしたいです！

引き続き、頑張ります♡